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干棗吃多了會怎樣

女, 5歲

2020-07-01 4248次

病情描述:

干棗吃多了會怎樣

醫(yī)生回答

病情分析:

干棗吃多了會導(dǎo)致胃腸道消化不良,引起腹痛腹瀉,惡心,嘔吐,腹脹等。過多食用干棗會對人體腎臟造成一定困擾,同時會造成便秘的情況。棗皮纖維含量高,不容易消化,胃腸不好的人一定不要多吃。

意見建議:

建議不要吃太多,因?yàn)樘欠痔?,多吃會影響吸收,加重口腔和食道的?fù)擔(dān)。日常飲食要多元化,少食多餐,避免暴飲暴食,多喝水,多吃水果蔬菜。

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