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• 晚上吃紫薯會(huì)發(fā)胖嗎

  如果是晚上用紫薯作為主食并不會(huì)發(fā)胖，但如果紫薯是在晚上睡覺前作為夜宵可能會(huì)發(fā)胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結(jié)底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對(duì)于血糖是有利的，因?yàn)樗瑹崃肯鄬?duì)要少，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會(huì)有改善體重的作用。但如果把紫薯錯(cuò)誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會(huì)導(dǎo)致胃被撐開、胃會(huì)不舒服；另外，所有吃到肚子內(nèi)糧食的熱量最終都會(huì)被人體吸收，吸收后就會(huì)儲(chǔ)存起來，變成脂肪，就會(huì)發(fā)胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會(huì)發(fā)胖，但如果錯(cuò)誤的把紫薯認(rèn)為是改善血糖的物質(zhì)，晚餐正常吃，在睡覺前又吃了大量的紫薯，此時(shí)叫做加餐，是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。

  

  01:35
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 14647次

• 胃潰瘍可以吃紅棗嗎

  對(duì)于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時(shí)候有幾個(gè)小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時(shí)候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險(xiǎn)。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個(gè)以下，大棗五個(gè)以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會(huì)刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。

  

  01:15
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 7730次

• 胃炎胃潰瘍能吃紫薯嗎
  胃炎胃潰瘍患者建議不要吃紫薯，薯類食物產(chǎn)氣過多，食入后可發(fā)生腹脹，胃炎患者在胃部發(fā)脹的情況下可以少量吃紅薯百合粥。胃炎胃潰瘍患者平時(shí)也要注意飲食要清淡，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，要注意多喝一些溫開水，多注意休息，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，要保持心情舒暢，多注意休息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  語音時(shí)長 1:12”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 4661次

• 紫薯發(fā)芽可以吃嗎
  紫薯發(fā)芽了不能吃，發(fā)芽的紫薯有毒素，會(huì)導(dǎo)致紫薯腐爛，損害人的身體健康。不可以食用發(fā)芽的紫薯。紫薯發(fā)芽里面的淀粉和糖都會(huì)降解為發(fā)芽所需的養(yǎng)分，降解過程中紫薯會(huì)釋放一些毒素，導(dǎo)致紫薯易發(fā)霉變腐爛。因?yàn)榈矸鄯纸庾饔盟衷黾恿?，容易變壞，發(fā)芽的紫薯變軟，且口感較差。一般情況下，紫薯是比普通紅薯更豐富，相較于市場(chǎng)上遠(yuǎn)高于普通紅薯的價(jià)位，另外紫薯中含硒元素是谷胱甘肽過氧化物酶的組成成分，對(duì)清除體內(nèi)的自由基有特殊的貢獻(xiàn)，所以說紫薯有營養(yǎng)也不能吃的太多，會(huì)使人腹脹、呃逆、產(chǎn)氣，一次大量使用還會(huì)刺激胃酸大量分泌，從而產(chǎn)生燒心的感覺。
  語音時(shí)長 1:46”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-24 33917次

• 胃潰瘍可以吃薯片嗎
  病情分析：一般情況下患有胃潰瘍的病人是不能吃一些薯片的。薯片是一種不健康的食物，而且比較粗糙，可能會(huì)對(duì)病人的胃黏膜造成一些刺激，甚至損傷，是非常不利于胃潰瘍的病情恢復(fù)的。意見建議：建議病人應(yīng)該吃一些健康的食物。平時(shí)要保證一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，要避免吃一些垃圾食品。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-15 2605次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃一些紫薯、紫米，紫薯中含維生素，紫米中含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素，可以有效的滋補(bǔ)身體，但是不宜吃太多，否則會(huì)引起消化不良。意見建議：建議孕婦平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，當(dāng)然蔬菜水果也是必不可缺的，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)。適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)身體的新陳代謝功能。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 1502次

• 紫薯胃潰瘍可以吃嗎
  紫薯胃潰瘍患者可以適量食用。胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，患者胃黏膜受損，對(duì)食物的消化吸收能力減弱。在飲食方面患者需要特別注意選擇適宜的食物以避免加重病情。紫薯作為一種營養(yǎng)豐富的食物，對(duì)于胃潰瘍患者來說，適量食用是可以的，但需注意以下幾點(diǎn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 紫薯胃潰瘍可以吃嗎
  胃潰瘍病人不可以吃紫薯，因?yàn)樽鲜砗橇扛撸远嗔丝纱碳の杆岽罅糠置?，使人感到燒心，降低胃?nèi)ph值，造成潰瘍面的進(jìn)一步損傷，而且紫薯含有氧化鎂容易產(chǎn)氣，吃多了會(huì)腹脹，腹部翻滾惡劣，放屁等。胃潰瘍多是由于感染飲食或化學(xué)刺激的因素引起，胃酸刺激胃腸黏膜影響胃功能，患者多出現(xiàn)胃疼、胃酸、胃脹、噯氣、反酸、惡
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 163次