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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進(jìn)睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補(bǔ)充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進(jìn)行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點(diǎn)左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 33072次

• 喝酒后渾身難受怎么辦

  喝酒后渾身難受可以當(dāng)時買點(diǎn)果汁，如番茄汁或葡萄汁等等，或者在餐桌上喝點(diǎn)蔬菜汁、吃點(diǎn)生菜，蔬菜水果含有膳食纖維，可以加速酒精在體內(nèi)的代謝。這些都可以直接或間接的解酒，緩解難受的癥狀，如果還不能緩解，可以用解酒的產(chǎn)品進(jìn)行解酒，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，效果也是不錯的。飲酒后，不同人會出現(xiàn)不同的胃部刺激癥狀，常見的表現(xiàn)有惡心、嘔吐、胃痛，還會出現(xiàn)頭疼、頭暈、嗜睡、興奮、厭煩等精神表現(xiàn)。這些表現(xiàn)根據(jù)飲酒量、個人體質(zhì)、飲酒時的情緒等不同而表現(xiàn)不同。因此在飲酒前要了解自身的飲酒能力，酒量不行的可以提前備點(diǎn)牛奶，牛奶雖不能起到直接的解酒作用，但可以保護(hù)胃黏膜，減少對胃黏膜的刺激；另外酒后喝一杯蜂蜜水更好，不但可以解酒，而且還可以緩解第二天醒來的頭疼、頭暈癥狀。對于不能飲酒的小白還可以在吃飯前提前備著解酒的產(chǎn)品，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，能夠加強(qiáng)體內(nèi)乙醛的分解，不僅可以緩解酒后不適的癥狀，還可以防止化學(xué)性肝損傷。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-24 17971次

• 感冒難受怎么辦
  在感冒的時候，治療上主要是以休息和對癥治療為主，如果伴隨有繼發(fā)性的細(xì)菌感染，就需要進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的抗生素抗感染治療。感冒的時候，針對具體的癥狀來進(jìn)行處理，如果有明顯的發(fā)熱，肌肉酸痛，頭痛等癥狀，適當(dāng)?shù)剡x用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物，比如對乙酰氨基酚，復(fù)方氨酚烷膠囊等藥物。如果有明顯的鼻塞流鼻涕，可以適當(dāng)?shù)剡x用一些減輕鼻腔黏膜出血的藥物，比如偽麻黃堿或者撲爾敏，有咳嗽的可以選用些右美沙芬來止咳。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 5271次

• 晚上吃撐了難受怎么辦
  一，可以按揉三個穴位，如果吃撐了，千萬不要躺著，可以先按一下腹部的三個穴位。中脘穴，在人體的上腹部前正中線上，當(dāng)臍中上四寸的時候，按壓有一些酸脹感；下脘穴，在上腹部前正中線上，當(dāng)臍中上兩寸，環(huán)肉內(nèi)旋；還有在上腹部，當(dāng)臍上一寸，距正中線兩寸。這三個穴位順時針揉三十分鐘，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，促進(jìn)消化。二，要室外走一走，吃得過飽又沒有事情，不妨出去走一走，不是跑步，就像平時散步一樣，走上半小時或者是一個小時，都是可以的，一定要慢走不要走快。同時如果不方便出去的話，在家做家務(wù)也是可以有助于緩解的。
  語音時長 1:15”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 36022次

• 感冒難受怎么辦
  感冒是自限性的疾病，其實(shí)并不需要太擔(dān)心，在感冒的時候需要充分的休息和保持良好的睡眠，那么在感冒的時候，如果實(shí)在很難受的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?fù)方氨酚烷胺膠囊來進(jìn)行對癥處理，能夠緩解肌肉酸脹，緩解發(fā)熱等癥狀。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 5501次

• 晚上睡覺腿難受怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)晚上睡覺時腿難受，那么一般考慮是由于受涼或者是中風(fēng)造成的，若長時間沒有還錢，那么可能就會造成風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，這樣就不好治愈了。意見建議：建議在晚上睡覺時首先要蓋好被子，另外也要及時去醫(yī)院檢查，可以進(jìn)行按摩或者是針灸，另外也要服用高鈣的產(chǎn)品，平時要定時的進(jìn)行理療或者是熱敷。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-11 3903次

• 晚上吃肉吃多了胃難受怎么辦
  晚上吃肉吃多了胃難受考慮是消化不良、胃潰瘍等原因引起的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物方式進(jìn)行治療，同時也應(yīng)加強(qiáng)飲食護(hù)理。1、消化不良：肉屬于生活中比較常見的一種食物，由于肉中含有大量的蛋白質(zhì)，如果晚上吃肉吃多了則會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)食物在胃內(nèi)大量停留則會導(dǎo)致胃難受現(xiàn)象出現(xiàn)，消化不良患
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-19 166次

• 胃難受晚上睡不著覺怎么辦
  胃難受晚上睡不著覺考慮是飲食不當(dāng)、消化不良、胃食管反流、胃酸分泌過多、胃腸炎等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善，建議及時就醫(yī)。1、飲食不當(dāng)：如果食用過多辛辣刺激、生冷的食物，可能會給腸胃造成負(fù)擔(dān)，從而引起胃難受晚上睡不著覺的癥狀，可以使用雙手輕輕按摩腹部，可以緩解不適的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次