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問(wèn)老年人摔傷吃什么好

女, 54歲

2019-01-24 3218次

病情描述:

老年人摔傷吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人存在容易摔傷的情況,主要是由于隨著年齡的增大,骨質(zhì)疏松的情況逐漸會(huì)出現(xiàn)骨骼的韌性會(huì)下降,骨骼會(huì)變脆,所以說(shuō)在這個(gè)期間的話,需要加強(qiáng)鈣質(zhì)的補(bǔ)充。在日常的飲食方面,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,并且可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣就有利于預(yù)防這類(lèi)疾病的發(fā)生。

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