問(wèn)怎么緩解抑郁癥
病情描述:
怎么緩解抑郁癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
緩解抑郁癥一方面可以通過(guò)服用抗抑郁藥來(lái)治療,另一方面還可以通過(guò)心理治療來(lái)改善,比如認(rèn)知行為療法,放松療法等等,還可以通過(guò)無(wú)抽搐電休克治療來(lái)控制癥狀。
意見(jiàn)建議:
抑郁癥的治愈率還是比較高的,建議患者最好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者心理科進(jìn)行系統(tǒng)的治療。在嚴(yán)格遵守醫(yī)囑治療的同時(shí),也要加強(qiáng)自我心理調(diào)整,學(xué)會(huì)和周邊人傾訴,每天可以抽出半小時(shí)左右的時(shí)間做一下體育運(yùn)動(dòng)。
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抑郁癥怎么治愈抑郁癥分輕中重不一樣,治療方法也不一樣。大部分輕度的抑郁癥,其實(shí)是可以通過(guò)心理治療來(lái)治療的。偏重一點(diǎn)的,比如有的抑郁癥,他以前有自殺的這種傾向,并且已經(jīng)實(shí)施過(guò)自殺,被搶救過(guò)來(lái)了,或者說(shuō)他隨時(shí)都可能會(huì)去自殺,他根本對(duì)這個(gè)世界一片失望,覺(jué)得活得根本沒(méi)有什么意義,所以這樣的重度抑郁癥那必須可能要住院治療,要服用藥物治療。必要的時(shí)候,我們要接受電休克治療,這樣很快讓他緩解抑郁。因?yàn)檫@些病人即使在住院的情況下,即使在很嚴(yán)密的這種監(jiān)護(hù)下,他可能也會(huì)實(shí)施自殺,有時(shí)候會(huì)防不勝防。所以重度的抑郁癥是一定要住院治療,然后采取藥物治療,或者必要的時(shí)候要采取電休克治療。那中度和輕度的,我們傾向于藥物治療和心理治療,根據(jù)他的不同的表現(xiàn)。比如抑郁劑,我們現(xiàn)在有很多抗抑郁劑都會(huì)很有效。以前有五朵金花,現(xiàn)在又加了很多新型的抗抑郁劑,其實(shí)抗抑郁劑很安全。當(dāng)然有的病人他會(huì)覺(jué)得吃藥總是一件不好的事情,總覺(jué)得自己像一個(gè)病人一樣,更愿意接受心理治療,那其實(shí)也沒(méi)問(wèn)題,可以接受心理治療,也可以幫助抑郁癥。01:57
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抑郁癥怎么治療關(guān)于抑郁癥的治療,我們臨床上首先要將抑郁癥分成非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是我們平常所說(shuō)的心理治療,心理治療大概有心理治療的方法,比如最常用的叫CBT治療,叫認(rèn)知治療。臨床上還有一種常見(jiàn)的治療是藥物治療,所謂藥物治療,目前臨床上常用的藥物叫五羥色胺再攝取抑制劑,我們俗稱叫五朵金花。包括賽樂(lè)特、左樂(lè)復(fù)、氟伏沙明、蘭釋、來(lái)士普這一類的藥物,就是說(shuō)臨床比較常用。針對(duì)病人的具體情況,我們具體應(yīng)用。還有一類藥物比如米氮平,針對(duì)病人睡眠不好的,尤其抑郁睡眠不好的。如果這病人除了抑郁以外,還有肢體疼痛,我們一般情況下建議他吃就是怡諾思這一類的藥物。如果病人通過(guò)藥物,還有心理治療,癥狀緩解,一般在綜合醫(yī)院治療就可以了。如果這個(gè)病人病情比較重在一般綜合醫(yī)院治療效果不好,建議他到精神??漆t(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行治療。01:53
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怎么緩解抑郁癥抑郁癥病因及發(fā)病機(jī)制尚不明確,可能跟遺傳、環(huán)境、心理等諸多因素有關(guān)。1、抗抑郁藥物是當(dāng)前治療抑郁癥的主要方式,對(duì)抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀都有比較好的治療效果,有效率較高。因此堅(jiān)持藥物治療是根本。2、心理治療可以提高患者的人際交往能力和心理適應(yīng)功能,改善患者對(duì)生活的滿意度,從而減緩患者的抑郁情緒,調(diào)動(dòng)患者的積極性。3、物理治療。比如電抽搐治療、經(jīng)顱磁刺激治療也可以有利于抑郁情緒的恢復(fù)。4、保持樂(lè)觀心態(tài),適量運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,避免勞累。5、廣泛結(jié)交朋友,多與人溝通交流。6、可以參加抑郁癥的相關(guān)講座,加深對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)及了解。7、建立良好的社會(huì)關(guān)系,遇到困難時(shí)可以及時(shí)向周圍的人求助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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抑郁癥怎么緩解首先平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè),讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊,盡快舒暢的音樂(lè)可以使人的精神得到有效的放松,開(kāi)懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏,沉著,冷靜的處理各種紛繁復(fù)雜的事情。即使做錯(cuò)了事,也不要責(zé)備自己,這有利于人的心理平衡,同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力,勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí),不要害怕。其次使要廣交朋友,經(jīng)常找朋友聊天,推心置腹的交流或者傾訴,不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢煩惱盡消。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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抑郁癥怎么緩解病情分析:如果已明確診斷抑郁癥,藥物是最主要的緩解方法。常用的有新型抗抑郁藥物像帕羅西汀、西酞普蘭。另外還可輔助一些心境穩(wěn)定劑或小劑量的抗精神病藥,或者抗焦慮藥物。意見(jiàn)建議:在治療過(guò)程中除了藥物治療還常結(jié)合心理治療,其中的認(rèn)知行為療法已經(jīng)證明有比較好的療效。另外患者本人也要保持規(guī)律的作息、增加運(yùn)動(dòng)量等,都有助于抑郁的緩解。
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老年抑郁癥怎么緩解病情分析:老年抑郁癥的緩解主要是依靠藥物以及心理治療兩方面,藥物方面,像舍曲林、黛力新、帕羅西汀都具有雙向調(diào)節(jié)作用。心理治療主要是加強(qiáng)與老年人溝通、交流,多關(guān)心關(guān)愛(ài)老年人,讓老年人出門參加社會(huì)活動(dòng),培養(yǎng)生活的信心和興趣。意見(jiàn)建議:老年人在治療的過(guò)程中,家屬需要有耐心,并且注意觀察患者的病情變化,病情變化時(shí)及時(shí)帶患者去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的調(diào)整,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)腻憻?,避免勞累?/div>怎么緩解抑郁癥抑郁癥病因及發(fā)病機(jī)制尚不明確,可能跟遺傳、環(huán)境、心理等諸多因素有關(guān)。1、抗抑郁藥物是當(dāng)前治療抑郁癥的主要方式,對(duì)抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀都有比較好的治療效果,有效率較高。因此堅(jiān)持藥物治療是根本。2、心理治療可以提高患者的人際交往能力和心理適應(yīng)功能,改善患者對(duì)生活的滿意度,從而減緩患者的抑抑郁癥軀體化怎么緩解抑郁癥常常以多種形式展現(xiàn)其威力,其中抑郁癥軀體化現(xiàn)象尤為引人關(guān)注,患者可能會(huì)在沒(méi)有明顯情緒波動(dòng)的情況下,體驗(yàn)到失眠、頭痛、胸悶等一系列身體不適。那么,面對(duì)這些看似無(wú)解的軀體化癥狀,我們究竟該如何緩解呢?1、藥物治療:可遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物,如鹽酸度洛西汀腸溶膠囊、鹽酸氟西汀片、鹽酸米那普侖片等,能夠
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