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腰椎間盤突出應(yīng)該怎么躺著

男, 49歲

2021-06-29 724次

病情描述:

腰椎間盤突出應(yīng)該怎么躺著

醫(yī)生回答

病情分析:

如果病人只是單純的腰椎間盤突出,沒有引起腿痛腿麻的,采用仰臥位,睡硬板床。如果是存在有腿痛腿麻的,最好采用側(cè)臥位,側(cè)臥位可以屈膝屈髖,從而減少對坐骨神經(jīng)的牽拉,有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。

意見建議:

平時可以進行小燕飛的動作來加強病人腰背肌力量,從而更好的保護腰椎,并且需要配合針灸,烤電,拔罐,推拿,牽引等理療的方法。

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