問孕婦貧血喝什么牛奶好
病情描述:
孕婦貧血喝什么牛奶好
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀,可以適當?shù)暮纫恍┡D?,孕婦可以喝純奶或者酸奶都是可以的,適當?shù)暮纫恍┡D炭梢匝a充蛋白質(zhì),補充人體所需要的氨基酸,對于糾正貧血也有一定的幫助。
意見建議:
孕婦出現(xiàn)貧血,除了喝牛奶以外,還要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物,如牛肉,羊肉等,貧血比較嚴重的患者還需要口服多糖鐵復合物等藥物,補鐵補血。
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為什么貧血不能喝牛奶因為牛奶里面含有各種各樣的,金屬離子,它會跟鐵離子結(jié)合,形成一種化合物,這種化合物就不被人體,形成了鐵的化合物以后,就影響鐵離子的吸收,這樣的話你雖然在補鐵,實際上身體吸收不了,所以就影響補鐵治療的效果,因此你在補鐵治療過程當中,尤其是缺鐵比較嚴重的,貧血的這些病人,在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶,也不要喝咖啡,也不要喝茶。01:00
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么,回答這個問題的話,首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因,因為雖然孕婦貧血是一個常見的現(xiàn)象,但是其實其背后還有很多不同的原因,有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的,那么這樣的病人的話,飲食上面可以增加一些鐵的攝入,但是往往飲食上面對于鐵劑的補充來講,對鐵的補充來講,對于很多孕婦來說是不夠的,所以必要的時候還是要輔助藥物的治療,另外一些孕婦的話,少見一點的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏,對于這些孕婦來說,治療同樣可以考慮補充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的,絕大多數(shù)的孕婦雖然是營養(yǎng)性的貧血,但是也有相當多的孕婦貧血不是營養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的,那么對于這些病人來講,吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀,對于這些病人只有去做檢查,搞清楚貧血的原因,去針對原因來做治療,才可能徹底糾正這個貧血,所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因,對那些已經(jīng)確定知道是營養(yǎng)素缺乏的病人,進行一些營養(yǎng)的調(diào)整,只是一個輔助治療,主要的治療依然是要靠藥物,而對于那些不是營養(yǎng)缺乏的病人來說,吃什么都不可能改變貧血。01:50
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孕婦貧血喝什么牛奶好孕婦如果合并有貧血,應(yīng)該適當?shù)暮纫恍┖需F離子的牛奶,比如高鐵的奶粉。因為孕婦對鐵離子的消耗量比較大,常常都特別容易合并一些缺鐵性貧血這一類疾病,所以貧血的孕婦應(yīng)該適當?shù)暮纫恍┖需F離子的奶粉,從而適當?shù)难a充體內(nèi)所消耗的鐵離子的水平,促進骨髓的正常造血功能,從而達到改善患者貧血癥狀的目的。同時,貧血的孕婦除喝一些含有高鐵的牛奶以外,還應(yīng)該適當?shù)难a充一些動物的肉類制品和血液制品,因為動物的肉類制品和血液制品當中的鐵離子的含量也極為豐富,也能夠促進骨髓的正常造血功能,從而改善患者的貧血癥狀。語音時長 01:12”
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貧血喝什么牛奶好缺鐵性貧血患者是不宜喝牛奶的,特別是在飯后,食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。如果喝牛奶,體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽,磷鹽結(jié)合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用。因為牛奶含鐵量非常低,建議患者以含鐵豐富的動物的內(nèi)臟和血液,以及木耳,紅棗,菠菜等食物為主。同時適當?shù)难a充鐵劑,有利于貧血的康復。語音時長 1:05”
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貧血喝什么牛奶好缺鐵性貧血患者,是不宜喝牛奶的,特別是在飯后,食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。如果喝牛奶,體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽,磷鹽結(jié)合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用。因為牛奶含鐵量非常低。
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孕婦喝什么牛奶純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)。每100ml牛奶含鈣量高達120mg,并且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上,有助于孕婦和胎兒補鈣,酸奶含有豐富的乳酸菌,可以促進胃腸蠕動,有效緩解懷孕期間的便秘,提高食欲,酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成,在營養(yǎng)價值上不僅和鮮牛奶一樣,還有抑制腐敗菌繁殖,減少它在腸道中產(chǎn)生毒素的作用,并且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解,使人體更容易消化吸收,純牛奶和酸牛奶各有好處,對于妊娠反應(yīng)不劇烈的孕婦,兩者交替喝最好,特別是在妊娠中后期,孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高,為了獲得足夠的鈣和維生素D,最好牛奶和酸奶交替。
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孕婦貧血喝什么湯好孕婦貧血,貧血的類型往往是缺鐵性貧血,而缺鐵性貧血就需要補鐵治療,補鐵治療可以通過食補補鐵,在喝的湯上就可以多喝瘦肉粥,紅棗粥,肝臟粥等。因為紅棗,瘦肉,肝臟等均是含鐵比較豐富的食物,可以增加食物當中攝入鐵的量,從而在一定程度上改善缺鐵性貧血。事實上,孕婦為了預防缺鐵性貧血的發(fā)生會在孕3個月的時候就
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孕婦貧血喝什么奶粉好貧血的孕婦應(yīng)該適當?shù)亩嗪纫恍┖F量比較高的高鐵奶粉,因為高鐵奶粉當中鐵離子的含量非常豐富,能夠快速補充貧血的患者所需要的鐵離子,從而促進骨髓的造血功能,改善患者的貧血癥狀。貧血的孕婦還應(yīng)該適當?shù)暮纫恍┚S生素類的飲料,比如多吃一些新鮮的蔬菜水果所榨出來的果汁,因為這些新鮮的蔬菜和水果當中的果汁富含有葉