問哺乳期能不能吃西瓜
病情描述:
哺乳期能不能吃西瓜
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在哺乳期一定要少吃西瓜,因為西瓜屬于寒涼性質(zhì)的食物,已通過乳汁,被寶寶吸收。由于嬰幼兒胃腸功能發(fā)育不完善,功能比較差容易導致腹瀉的癥狀。
意見建議:
女性在哺乳期間一定要注意飲食,忌食辛辣刺激的食物,同時要少吃具有回乳功效的食物,包括韭菜、地瓜、苦瓜等。
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哺乳期能不能吃藕哺乳期是可以吃藕的。哺乳期要注意科學合理的飲食,既要保證產(chǎn)婦自身的修復,也要保證充足的乳汁分泌,滿足嬰兒的生長發(fā)育,盡可能的吃一些高蛋白、低脂肪的食物。而蓮藕味道鮮美,適合燉湯喝,并且還有豐富的微量元素和豐富的維生素C,食用價值也較高,是一種物美價廉的食物,可以為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)。還具有較好的消食、止瀉,起到很好的開胃作用,所以哺乳期是可以吃藕的,不過注意一定要將藕完全清洗干凈后再食用,以防飲食不潔引起的腹痛、腹瀉等消化道癥狀。另外哺乳期要講究營養(yǎng)均衡,飲食應多樣化,并選擇易消化、易吸收的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、谷類和新鮮的蔬菜、水果等,以滿足嬰兒的全面營養(yǎng)。01:52
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哺乳期能不能吃阿膠哺乳期是可以吃阿膠。由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中會流失大量血液,極易造成失血性貧血,如服用阿膠補血需要等到惡露排干凈以后,服用幾天阿膠后如果發(fā)現(xiàn)惡露沒有再出現(xiàn),那么就可以放心的服用阿膠。此時服用阿膠,不僅可以有效改善產(chǎn)婦的貧血癥狀,而且還可以提高產(chǎn)婦和嬰兒的機體免疫能力,對哺乳沒有任何的不良影響。產(chǎn)婦可以服用的阿膠形式是阿膠糕。阿膠糕里面含有豐富的黑芝麻,核桃仁和紅棗,對產(chǎn)婦和嬰兒都非常有好處,但是要控制好量,避免引起消化不良。語音時長 1:16”
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