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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲?，都是由不健康的生活方式?dǎo)致的。比如說(shuō)包括缺乏運(yùn)動(dòng)抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，愛(ài)吃肉、不吃菜等等。過(guò)度油膩的飲食這些過(guò)度咸的飲食，口味過(guò)重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個(gè)重要因素。所以說(shuō)高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4075次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過(guò)大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個(gè)是油脂含量不要過(guò)多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對(duì)高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2867次

• 高血脂高血壓有什么癥狀
  患有了高脂血癥之后，其實(shí)患者常常是沒(méi)有癥狀的，所以高脂血癥這類(lèi)疾病比較危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼪](méi)有使得患者出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀而不容易被發(fā)現(xiàn)，但是它又可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)心腦血管疾病，一旦出現(xiàn)了心腦血管疾病，危險(xiǎn)是非常大的。而患有了高血壓之后，患者常會(huì)有一些頭暈，頭痛，胸悶，氣促，心慌等不適，主要考慮是與腦血管痙攣或者是心臟舒張功能下降或者是心臟泵血的時(shí)候更加費(fèi)勁等因素有關(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 1345次

• 高血脂高血壓的癥狀
  患有高脂血癥的患者，常常并沒(méi)有相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)；而患有高血壓的患者，有可能會(huì)有頭暈、頭痛的感覺(jué)，也有可能會(huì)有胸悶、氣促的感覺(jué)，也有可能會(huì)有心慌、心悸等不適，當(dāng)然也需要與血壓升高的水平有關(guān)。但是可以肯定的是，患有了高脂血癥、高血壓，一定要積極的進(jìn)行治療。高脂血癥的患者，以及高血壓的患者，治療的時(shí)候，飲食以及適合自身的運(yùn)動(dòng)，是藥物治療的基礎(chǔ)以及前提。飲食方面要低鹽、低脂、低糖飲食，而在運(yùn)動(dòng)方面，要盡量選擇適合自己的一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行，當(dāng)然如果飲食運(yùn)動(dòng)控制不理想的時(shí)候，需要酌情加用藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 1276次

• 高血脂高血壓吃什么好
  病情分析：高血脂、高血壓的患者，在飲食方面應(yīng)該以清淡少鹽飲食為好。要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如說(shuō)芹菜，大白菜，冬瓜，蘋(píng)果，草莓，獼猴桃等。不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃油炸之類(lèi)的食品，也不要吃含熱量特別高的食物，比如說(shuō)巧克力，糕點(diǎn)之類(lèi)的。優(yōu)質(zhì)蛋白之類(lèi)的也應(yīng)該適量攝取，比如說(shuō)奶制品如低脂牛奶，每天一個(gè)雞蛋等?；颊邞?yīng)該遵醫(yī)囑口服降壓藥物、降脂藥物來(lái)控制好血壓和血脂水平。常用的加藥物，降脂藥物有很多，比如說(shuō)纈沙坦，硝苯地平緩釋片，阿托伐他汀鈣等藥物。需要結(jié)合患者的情況，選擇不同的藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：患者遵醫(yī)囑口服藥物之后，也應(yīng)該加強(qiáng)血壓水平的監(jiān)測(cè)，定期到門(mén)診復(fù)查血脂、肝腎功等。需要觀察有無(wú)出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)，比如說(shuō)有無(wú)肌肉疼痛，有無(wú)藥物過(guò)敏，有無(wú)胃腸道的不舒服等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-20 601次

• 高血脂高血壓掛什么科
  病情分析：高血脂、高血壓的患者建議可以就診于心病內(nèi)科或者是神經(jīng)內(nèi)科。血壓高、血脂高和血糖高，俗稱(chēng)之為三高，這三高會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，容易誘發(fā)心腦血管疾病，需要引起足夠的重視。意見(jiàn)建議：血壓高、血脂高的患者首先應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式，需要低鹽低脂清淡飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白。平素需要戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-13 702次

• 高血脂高血壓吃什么好
  高血壓和高血脂的患者所吃的食物類(lèi)型不同，對(duì)于高脂血癥患者建議多吃富含膳食纖維的食物，例如魚(yú)肉、蝦肉、玉米、小麥、黑米、菠菜、番薯、谷物、豆腐及其制品、雞蛋、精瘦肉等。而對(duì)于高血壓患者建議多吃富含鉀離子的水果及蔬菜，例如香蕉、芒果、西紅柿、土豆、菠菜、紫菜、海帶等。高血壓患者常見(jiàn)的降壓藥物有以下幾類(lèi)，
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-10 4453次

• 高血脂高血壓吃什么好
  高血脂高血壓要注意低鹽低脂和清淡飲食，不吃油膩性食物，動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟。多吃蔬菜水果，可以每日進(jìn)食一至兩個(gè)西紅柿能夠降脂降壓。胡蘿卜、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量使用其中的一種，多食用深綠色蔬菜，多喝水，不要吸煙飲酒，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物。積極參加體育鍛煉避免過(guò)度勞累和煎熬、熬夜，保持良好的心
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 871次