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概述：

高血壓和高血脂的患者所吃的食物類型不同，對(duì)于高脂血癥患者建議多吃富含膳食纖維的食物，例如魚(yú)肉、蝦肉、玉米、小麥、黑米、菠菜、番薯、谷物、豆腐及其制品、雞蛋、精瘦肉等。而對(duì)于高血壓患者建議多吃富含鉀離子的水果及蔬菜，例如香蕉、芒果、西紅柿、土豆、菠菜、紫菜、海帶等。

對(duì)癥用藥建議：

高血壓患者常見(jiàn)的降壓藥物有以下幾類，β受體阻滯劑，例如艾司洛爾、普萘洛爾、美托洛爾、比索洛爾等，鈣離子通道阻滯劑，例如氨氯地平、維拉帕米等，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，例如依那普利、卡托普利等，血管緊張素受體抑制劑，例如坎地沙坦、氯沙坦等，利尿劑，例如吲達(dá)帕胺、氫氯噻嗪、呋塞米等。各類藥物應(yīng)根據(jù)臨床患者的特性來(lái)酌情使用。而對(duì)于高脂血癥的患者，如果經(jīng)過(guò)嚴(yán)格規(guī)范的飲食及運(yùn)動(dòng)治療仍不能恢復(fù)到正常血脂水平。建議患者使用調(diào)血脂藥物，例如非諾貝特、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物。但是調(diào)血脂類藥物對(duì)患者的肝腎功能有影響，患者應(yīng)定期復(fù)查肝腎功能。

生活預(yù)防：

臨床治療指南指出，無(wú)論是高脂血癥還是高血壓患者在起病初期，都推薦患者通過(guò)生活運(yùn)動(dòng)治療來(lái)進(jìn)行控制。因此高血壓和高脂血癥患者每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)是非常有必要的，例如騎行、健美操、游泳、慢跑、瑜伽、太極拳等。運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓患者可以減輕胰島素抵抗，胰島素抵抗是高血壓患者發(fā)病的重要病因之一而對(duì)于高脂血癥患者運(yùn)動(dòng)可以保持體重、降低血脂水平。

以上內(nèi)容僅供參考