問冠心病患者清晨剛剛睡醒該如何做
病情描述:
冠心病患者清晨剛剛睡醒該如何做
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病患者剛睡醒的時候,一定要保持心情的愉悅,不要過分激動,不要過分的活動。起床的時候,動作應(yīng)該盡量緩慢。因為,早晨起來之后會導(dǎo)致交感神經(jīng)活動增加,機(jī)體應(yīng)激反應(yīng),增加心肌收縮率,心率,血壓增高,這些都有可能導(dǎo)致冠心病發(fā)展為心肌梗死。
意見建議:
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冠心病患者預(yù)后如何?冠心病是一個嚴(yán)重的臨床情況,發(fā)生冠心病預(yù)示著這個患者體內(nèi)的冠狀動脈發(fā)生了一個嚴(yán)重的狹窄或者閉塞,動脈硬化是一個全身性的系統(tǒng)疾病,他可以發(fā)生在冠狀動脈也可以發(fā)生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管,這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果,所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。01:48
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冠心病患者預(yù)后如何冠心病的患者的預(yù)后,主要是分幾種情況,看他發(fā)生冠心病的時候,確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期,還沒有得過心梗的時候,發(fā)現(xiàn)了冠心病,如果說危險因素預(yù)防的好,可能很長時間,幾十年內(nèi),可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況,比較急的情況,比如發(fā)生了急性心肌梗死,甚至心肌損傷的面積比較大,發(fā)生了心衰。這種情況病人,就更加要注意,平時生活方式改善。還有三高預(yù)防,如果出現(xiàn)心衰病人可能預(yù)后,就不如沒有得過心梗的預(yù)后要好,可能出現(xiàn)過心梗的病人,如果治療再不及時,出現(xiàn)了心衰,就是會有反復(fù)發(fā)生的癥狀。所以,對于冠心病的患者,一定要早期的發(fā)現(xiàn),早做治療,不要出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果以后,出現(xiàn)心衰以后再治療,那可能是預(yù)后就不如早期治療的患者更好。01:23
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冠心病患者該如何養(yǎng)生冠心病的患者首先要避免引起心肌缺血發(fā)生的各種誘因,要積極的改善生活方式,包括清淡飲食,一次進(jìn)食不宜過飽,要控制膳食的總熱量,維持正常體重。要參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育活動,以不引起心肌缺血心絞痛發(fā)作為標(biāo)準(zhǔn),要合理安排工作和生活,生活要有規(guī)律,避免過度勞累和情緒激動,要注意勞逸結(jié)合,保證充分睡眠,同時要保持樂觀愉快的情緒,另外要戒煙限酒。冠心病的患者還需要積極控制與冠心病有關(guān)的危險因素,如高血壓,糖尿病、肥胖等。語音時長 01:27”
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頸椎病患者該如何做頸部鍛煉在日常的生活當(dāng)中,可以積極的進(jìn)行游泳來鍛煉頸部,尤其是進(jìn)行蛙泳,長期堅持規(guī)律的蛙泳,可有利于頸部肌肉以及背部肌肉的強(qiáng)大。同時,在坐立的時候,也可以采用枕部持續(xù)頂墻,這種情況下也是能夠鍛煉頸部后方的肌肉的。頸椎病的患者進(jìn)行頸部肌肉鍛煉的目的是增強(qiáng)頸椎四周的肌肉力量,使脊柱周圍附著的肌肉強(qiáng)大,肌肉強(qiáng)大之后可以分擔(dān)椎間盤、椎間關(guān)節(jié)承受來自頭部和頸部各種活動的壓力,能夠有效的減少椎間盤突出和脊柱椎間關(guān)節(jié)的增生,所以在一定程度上可以減輕神經(jīng)受到的影響,能夠減少頸椎病發(fā)生的幾率。另外還要端正頸部姿勢,避免長時間低頭,也可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蜻@些體育運(yùn)動。語音時長 01:14”
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冠心病患者該如何養(yǎng)生病情分析:冠心病的患者在日常的生活中一定要按時的服用藥物,還要注意飲食起居的規(guī)律,應(yīng)該早睡早起,避免熬夜和勞累,還要保持心情的愉快,避免焦慮和緊張,可以養(yǎng)花養(yǎng)魚也是能夠調(diào)節(jié)自己情緒的。意見建議:患者還可以吃一些有營養(yǎng)的食物,但是一定要少吃多餐,比如堅果類的食物或者是一些西洋參,黃芪都是能夠起到補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的。患者適當(dāng)?shù)囊M(jìn)行一些運(yùn)動,但是要避免做劇烈的運(yùn)動。
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冠心病患者應(yīng)如何做好夜間保健冠心病患者夜間并沒有什么特別的保健方法,主要是晚飯要少吃,特別是不要吃一些過于油膩的食物,或者是吃得過飽。另外要保證規(guī)律的作息,一定要保持充足的睡眠,不要熬夜。保持樂觀愉快的情緒,避免過度勞累,以及情緒激動,注意勞逸結(jié)合。
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冠心病患者如何分級目前臨床上通常把心臟病人的心功能分為四級:一級,病人可以自由活動,在從事一般的體力活動時沒有心悸、氣短、呼吸困難、疲勞與心絞痛的癥狀。二級,病人的體力活動輕度受限,休息的時候無癥狀,但從事一般體力活動時可出現(xiàn)心悸、氣短、呼吸困難、勞累、心絞痛的癥狀。三級,病人的體力活動明顯受限,休息的時候無癥狀,但
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冠心病患者如何養(yǎng)生冠心病患者在平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,首先就是要保持身心的愉快,避免精神緊張,情緒波動,因為不良的情緒就有可能會誘發(fā)心絞痛,所以應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定,平常可以養(yǎng)養(yǎng)魚,養(yǎng)養(yǎng)花。再一個就是要起居有常,早睡早起,避免熬夜工作。在飲食上也應(yīng)該注意調(diào)理,不能夠吃比較咸,比較油膩的食物,盡量的減少含有脂肪、膽