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問(wèn)做月子要注意什么

女, 25歲

2019-01-09 3108次

病情描述:

做月子要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

坐月子要注意休息,保持心情愉快,保證充足的睡眠,避免受涼,禁食辛涼辣刺激性食物,多喝湯汁,如豬腳花生湯,鮮鯉魚(yú)湯等,同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜,水果,高蛋白飲食,牛肉,羊肉,血塊,動(dòng)物肝臟,紅豆等。

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