問魚肝油可以長期吃嗎
病情描述:
魚肝油可以長期吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
魚肝油不可以長期服用,物極必反。孩子的正常生長發(fā)育需要補充維生素A和維生素D,但是人體內(nèi)對于維生素的需求量是有限制的,維生素A、D均為脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1、B2等不同,過量攝入維生素A、D不能被及時排除,而會在體內(nèi)貯存起來,進而產(chǎn)生毒性作用。
意見建議:
為你推薦
-
魚肝油乳可以擦臉嗎魚肝油乳可以擦臉的,但是不要盲目使用,如果是油性皮膚不建議使用,使用后增加油脂分泌,會冒痘痘,還有尤其是有的人皮膚比較敏感,用后臉上會出現(xiàn)過敏,所以應該慎重的使用,如果皮膚只是干燥,沒有過敏及皮炎癥狀的話是可以使用的,魚肝油乳為復方制劑,每克含魚肝油、維生素A、維生素D、維生素C,用后可以對干燥的皮膚起到滋潤保濕的作用的,同時建議平時加強鍛煉,平時也可以多吃含有維生素的食物瓜果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,保證充足的睡眠。01:18
-
魚肝油吃多了會中毒嗎魚肝油吃多了會中毒;現(xiàn)在公認的寶寶預防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國際單位的維生素D,最多不能超過800國際單位??扇绻L期大劑量的讓寶寶吃魚肝油,會讓寶寶患上維生素AD過多癥,發(fā)生急性或慢性中毒,導致腎功能減退,血鈣過高等不良反應,更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚肝油能夠補充維生素D,維生素D有促進小腸黏膜細胞對鈣蛋白的合成作用,從而增加鈣的運轉、攝取,并間接促進磷的吸收,促進骨組織鈣化,鈣的有效吸收,能預防寶寶的佝僂病。01:28
-
魚肝油可以長期吃嗎兩周歲以內(nèi)的寶寶可以長期吃,但是兩周以后就不能長期吃了,魚肝油有效成分是維生素a和d,以及少量的維生素c,e和d,h,a等。由于維生素A,D的攝入及需要量受多種因素的影響,添加魚肝油的量,要根據(jù)寶寶的月齡,戶外活動情況以及攝入的食品種類,而進行調(diào)整。兩周歲以后孩子戶外運動日益增多,接受太陽照射的機會增加,太陽光中紫外線,可以使寶寶皮膚下的脫氫膽固醇轉化成維生素d。所以一般認為當孩子兩周歲以后,就不必在吃魚肝油了,如果長期吃容易引起維生素中毒。語音時長 1:10”
-
魚肝油能長期吃嗎魚肝油是不可以長期食用的,一般認為給孩子添加魚肝油,應從新生兒期開始,即出生后三到四周起,加濃縮魚肝油每天一滴,逐步增加,但最多不超過五滴,如果是早產(chǎn)兒、雙胞胎,以及患消化道疾病的新生兒,則應從出生后第二周,就開始添加魚肝油,每天最多不超過五到七滴,一個月后改為每天三到五滴,同時口服適量的鈣劑,每天不超過0.5克。在服用魚肝油的過程中,要觀察孩子的大便,發(fā)現(xiàn)有消化不良的現(xiàn)象,應適當減少魚肝油的用量,待孩子適應大便正常后,再逐漸增加,一般孩子可以吃魚肝油到一歲半或兩歲,最初兩年內(nèi)孩子的生長發(fā)育最快,各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要劇增,如果不及時發(fā)現(xiàn)補充,容易造成供不應求,給孩子健康帶來許多影響,兩歲后孩子戶外活動日益增多,接受太陽照射機會增加,太陽光中的紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉化為維生素d,所以一般認為,當孩子兩歲以后,就不必再吃魚油和鈣片。語音時長 1:47”
-
魚肝油能長期吃嗎魚肝油的主要成分就是維生素d,有利于促進鈣的吸收,魚肝油對于兒童生長發(fā)育也是非常重要的,如果有缺乏維生素d有可能會導致肋骨外翻或者其他的骨骼變形而出現(xiàn)佝僂病的情況,所以在嬰幼兒生長發(fā)育期間需要補充魚肝油,也是可以長期吃的,特別是在秋冬季節(jié)不能夠經(jīng)常曬到太陽,更加需要補充。
-
魚肝油孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適當?shù)某贼~肝油。甘油主要含有維生素a和維生素d,它來自于魚肝的油脂,適當攝入對寶寶的是有好處,對孩子的免疫功能和骨骼發(fā)育也是有好處的。意見建議:準媽媽想要補充魚肝油不妨飲食均衡,適當?shù)亩喑贼~肉,比如三文魚、金槍魚,適當?shù)某宰喜?、海帶、龍須菜、蝦肉、蟹類、貝類等。這些食物當中的魚肝油是非常多的,如果能夠合理搭配一般不會缺乏維生素a和d。對于孕期飲食不好、營養(yǎng)缺乏的女性補充魚肝油一定要根據(jù)醫(yī)囑才行。
-
魚肝油孕婦可以吃嗎魚肝油孕婦可以吃,但是在吃魚肝油時要在醫(yī)生的指導下服用,魚肝油中含有維生素a,可以促進胎兒視力發(fā)育,同時還能預防胎兒佝僂病。在懷孕期間要在醫(yī)生的指導下補充葉酸,可以預防胎兒畸形,同時在飲食上一定要注意葷素搭配合理,避免挑食,要保持良好的作息習慣。
-
魚肝油可以空腹吃嗎魚肝油是不能空腹吃的,維生素a主要存在于動物的肝臟,尤其是魚肝中,其次是乳類和蛋類等。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于蔬菜中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟中胡蘿卜素轉變?yōu)榫S生素a。維生素d主要存在于動物的肝臟,尤其是海魚的肝臟中。另外人體從日光照射中,也能攝取維生素d,皮膚中7-脫氫膽固醇