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感冒能健身嗎

男, 30歲

2019-01-12 2743次

病情描述:

感冒能健身嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下感冒了是可以健身的,可以試試快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,促進(jìn)感冒的恢復(fù),比如僅僅出現(xiàn)了鼻塞、流涕等癥狀比較輕微的時(shí)候。但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話,出現(xiàn)了咳嗽,甚至是發(fā)燒的話,就不能健身了,否則的話可能會(huì)加重感冒的癥狀。

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