問(wèn)吃蒜抗感冒嗎
病情描述:
吃蒜抗感冒嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃蒜具有一定的抗感冒功效,但應(yīng)當(dāng)注意方法。蒜味辛辣、性溫?zé)?,具有抗菌消炎、消腫、殺蟲(chóng)、止痢等功效,適當(dāng)食用大蒜,對(duì)畏寒怕冷等癥狀有一定的緩解作用,但也不宜過(guò)量食用,由于生大蒜屬于辛辣、刺激性食物,咽喉腫痛、咳嗽等癥狀較重的患者不宜生食大蒜。
意見(jiàn)建議:
感冒期間建議多喝水,并注意休息,謹(jǐn)慎食用包括大蒜在內(nèi)的辛辣、刺激性食物,如果食用大蒜,盡量熟吃,不宜過(guò)多食用。
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吃蒜抗感冒嗎適量的吃一些大蒜,也具有抗感冒的功效,大蒜營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,適量的吃一些大蒜,可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)人體的免疫力,大蒜還具有殺菌消炎的作用。所以,平時(shí)適量的吃一些大蒜,有助于預(yù)防感冒的發(fā)生。除了適量的吃一些大蒜以外,要預(yù)防感冒的發(fā)生,還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,這樣能夠補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,增強(qiáng)免疫力。另外,還要多吃一些肉類(lèi),蛋類(lèi),奶制品,豆制品等,可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,提高免疫力,預(yù)防感冒的發(fā)生。另外,要預(yù)防感冒,還要注意休息,避免勞累,避免熬夜,保證充足的睡眠。除此之外,還要多參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),這樣也能夠預(yù)防感冒的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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感冒可以吃蒜嗎感冒時(shí)可以吃蒜的,感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔和喉部急性炎癥的總稱(chēng),多數(shù)是由病毒感染引起的,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%到30%的傷感或細(xì)菌感引起的。各種導(dǎo)致全身呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼,淋雨,氣候突變,過(guò)度疲勞等,使病毒和細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病,由于鼻腔粘膜充血可以表現(xiàn)為鼻塞流涕等癥狀,需要多喝水、注意休息、增加營(yíng)養(yǎng),大蒜有殺菌消炎的作用,對(duì)感冒的治療有作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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