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孕婦可以吃腐乳嗎

女, 31歲

2021-12-28 1204次

病情描述:

孕婦可以吃腐乳嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不建議孕婦吃腐乳,腐乳是發(fā)酵制作成,腐乳含有大量鹽,孕婦食用后可能會導(dǎo)致血壓升高,還會增加腎臟負(fù)擔(dān),而加重孕期水腫。腐乳含有防腐劑、著色劑、亞硝酸鹽等食品添加劑,不利于胎兒健康生長發(fā)育。

意見建議:

建議在孕期清淡飲食,少吃多餐,注意飲食衛(wèi)生,不宜吃辛辣、燒烤、腌制、生冷類食物,適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚、雞蛋、牛奶、牛肉等食物。規(guī)律作息,適當(dāng)活動,保持愉悅心情,定期做孕檢。

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