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香菇孕婦可以吃嗎

女, 28歲

2021-10-06 1167次

病情描述:

香菇孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃香菇。香菇是含有豐富的蛋白、多糖、多種氨基酸以及多種維生素的菌類食物,食用后能夠提高母體的免疫力,增強(qiáng)抵抗力,延緩衰老,還能夠預(yù)防孕期便秘,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見建議:

孕婦在挑選香菇的時(shí)候,避免挑選長(zhǎng)的特別大的香菇,因?yàn)樗鼈冇锌赡苁羌に卮叻实模谶x購(gòu)時(shí)一定要通過正規(guī)途徑購(gòu)買。另外,香菇一定要清洗干凈,并且烹飪熟透之后才可以食用,避免食用生的香菇,否則會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀。

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