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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 225589次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1901次

• 頭暈睡不著怎么辦
  出現(xiàn)頭暈失眠，建議這種患者首先要分析頭暈的原因是什么，比如頭暈是因?yàn)榍巴ド窠?jīng)元炎導(dǎo)致的，還是美尼爾氏病導(dǎo)致的或者是后循環(huán)腦缺血所引起來的，一定要針對頭暈進(jìn)行正確的治療的，頭暈改善以后，睡眠肯定是會得到好轉(zhuǎn)的。引起頭暈的原因是比較多的，如果患者存在美尼爾病建議應(yīng)用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物、應(yīng)用一些血管擴(kuò)張劑及利尿劑進(jìn)行治療，效果還是可以的。如果是后循環(huán)腦供血不足，需要服用一些鈣離子拮抗劑以及抗動脈粥樣硬化的藥物進(jìn)行治療。如果頭暈改善仍有長期的失眠，建議這種患者可以服用鎮(zhèn)靜催眠藥物，比如可以用一些苯二氮卓類的催眠類藥物進(jìn)行處理。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-21 4201次

• 頭暈惡心睡不著怎么辦
  如果偶爾的出現(xiàn)頭暈，惡心，睡不著覺這種情況，有可能是服用藥物引起的不適應(yīng)癥狀，如果頻繁的出現(xiàn)頭暈，惡心，睡不著覺這種情況，有可能是腦血管疾病引起的，也有可能是頸椎病引起的，但是，多數(shù)的患者出現(xiàn)頭暈，惡心這種情況是由于大腦缺血、缺氧引起的。睡不著覺有可能是同時伴有神經(jīng)衰弱，在日常的生活里壓力過大，過度緊張，思慮過多，恐懼，害怕，都會導(dǎo)致睡不著覺，應(yīng)該到正規(guī)的院做詳細(xì)的檢查，明確具體的原因，給予針對性的治療，同時患者在日常的生活里一定要清淡飲食，低鹽、低脂飲食，保持樂觀的心情和心態(tài)，這樣可以預(yù)防疾病加重。
  語音時長 01:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-30 4060次

• 睡不著頭暈心慌怎么辦
  病情分析：睡不著出現(xiàn)頭暈心慌建議服用鎮(zhèn)靜安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療一段時間。臨床上常見的的藥物有很多，安神膠囊，安神補(bǔ)腦液，柏子養(yǎng)心丸，酸棗仁膠囊等。如果只是想暫時改善，可以服用西藥。如果想長期調(diào)理，服用中藥或者中成藥物比較好。意見建議：平時保持心情舒暢，不要工作壓力過大，睡覺前不要喝濃茶咖啡，平時多參加體育鍛煉。晚上睡前用溫水泡泡腳，有利于提高睡眠質(zhì)量。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-04-07 501次

• 頭暈睡不著覺怎么辦
  病情分析：頭暈睡不著覺，做以下處理：一，若是血壓升高引起的以上癥狀，應(yīng)給予口服降壓藥物，如硝苯地平等進(jìn)行治療，血壓下降以上癥狀自然緩解。二，若是由腦部疾病，如腦梗塞等引起的，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，如行顱腦CT等檢查，以明確診斷制定治療方案，可以給予擴(kuò)張腦血管的藥物來進(jìn)行治療。意見建議：在做以上治療同時，飲食應(yīng)該注意以低鹽低脂飲食為主，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。平時多做戶外運(yùn)動，如游泳，跑步，騎單車等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-26 702次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次

• 頭暈但是睡不著
  再有失眠多夢、頭暈無力的表現(xiàn)時，多見于神經(jīng)衰弱引起的表現(xiàn)。其次可見于有貧血，低血壓引起的可能，建議先檢查一下。在有貧血和低血壓時，可考慮應(yīng)用生脈和復(fù)方阿膠漿補(bǔ)充治療即可。神經(jīng)衰弱引起的表現(xiàn)時，考慮用腦力寶或安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療。平時應(yīng)注意多食蔬菜及水果補(bǔ)充維生素，保持良好心情及充足睡眠。頭暈是一種常見
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 595次