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問(wèn)減肥可以吃醋嗎

男, 39歲

2019-03-16 5710次

病情描述:

減肥可以吃醋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

想要減肥的人是可以吃醋的,雖然吃醋對(duì)于減肥沒有太大的作用。但是吃醋不會(huì)引起體重上升的。適量的吃一些醋,還能開胃,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

意見建議:

想要減肥的人,首先要制定科學(xué)的減肥食譜,既要減少總熱量的攝入,又要做到均衡營(yíng)養(yǎng)。還要多參加一些體育鍛煉,以達(dá)到燃燒脂肪控制體重的目的。當(dāng)然減肥要在健康的前提下進(jìn)行。

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