問老人便秘喝什么茶好
病情描述:
老人便秘喝什么茶好
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果是老年人便秘的話,建議是可以喝一些綠茶,荷葉茶或者是竹葉茶,是可以起到很好的潤(rùn)腸通便的效果,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)情況。
意見建議:
平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好身體的鍛煉情況,經(jīng)常性的進(jìn)行散步,是可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),可以多吃一些富含纖維素的水果,每天早晨和空腹喝溫開水或者是淡鹽水。
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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便秘喝什么茶好首先治療便秘要注意兩個(gè)方面建議,可以喝一些蜂蜜茶,或者是一些檸檬茶,都有助于排便,注意以下兩個(gè)方面,第一生活習(xí)慣的調(diào)整,多喝一些蜂蜜水,多運(yùn)動(dòng),多喝益生菌的酸奶,多吃含有膳食纖維的蔬菜和水果。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn),光是生活習(xí)慣的調(diào)整也不能解決,只是輔助的手段,必要時(shí)要服用一種有效的產(chǎn)品來(lái)恢復(fù)腸道的排便功能,讓腸道的蠕動(dòng)速度和腸道粘膜分泌量恢復(fù)正常。一般不要服用含有瀉藥的產(chǎn)品,對(duì)腸道是有損傷的,需要的成分如下,番瀉葉、決明子這些都不建議服用,推薦使用果蔬成分的一些通便膠囊,還有便秘茶,且要注意多喝水,避免缺乏水分導(dǎo)致糞便干結(jié),導(dǎo)致便秘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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胃炎便秘喝什么茶好建議患者可以喝蘆薈膠囊或者是番瀉葉泡水喝代茶飲用。但是還是要建議增加運(yùn)動(dòng)比吃藥喝茶比較好。建議患者不要經(jīng)常地飲茶,此情況一般不可以采取以下幾種的辦法:第一、飲食加運(yùn)動(dòng)。就是多吃富含植物纖維的食物,例如大白菜、芹菜、韭菜等。其次就是注意餐后的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槿梭w在運(yùn)動(dòng)時(shí),腸道的運(yùn)動(dòng)也會(huì)加速。第二、藥物治療。一般是要口服增加腸蠕動(dòng)的藥物和通便的藥物。前者有嗎丁啉、西沙必利、四磨湯口服液等,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。后者有通便靈膠囊。建議患者在早晨可以空腹喝蜂蜜水,有利于通便。而且在飲水以及一些飲料的同時(shí),要注意避免碳酸飲料的攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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便秘喝什么茶好首先要明確便秘原因,針對(duì)于女性而言,中醫(yī)的證型往往屬于肝氣不舒,就是愛生悶氣,心情不好,這些會(huì)影響便秘,所以一般要喝一點(diǎn)養(yǎng)生的茶,如喝點(diǎn)菊花,菊花不一定非局限于杭菊,就是白顏色的菊,喝點(diǎn)野菊花清苦的也是可以的,再有放一點(diǎn)玫瑰,玫瑰花有疏肝解郁,理氣,消滯的作用,可以稍微再配一點(diǎn)其他的飲品,這不能完全籠統(tǒng)的說加什么,還需要找醫(yī)生看一看可以配什么養(yǎng)生保健的茶。
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胃炎便秘喝什么茶好便秘的患者應(yīng)該增加膳食纖維的攝入,多吃一些五谷雜糧類,如紅薯,玉米,紅豆類等等,增加膳食纖維,增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng),有助于大便的排出,同時(shí)應(yīng)該多飲水,有助于增加糞便的容量, 增加運(yùn)動(dòng), 增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)功能。
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便秘喝綠葉茶好還是桑葉茶好?便秘一般喝桑葉茶比較好,因?yàn)樯H~茶有導(dǎo)瀉通便的作用。綠葉茶沒有經(jīng)過發(fā)酵,適當(dāng)?shù)暮染G茶能夠止渴、提神,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。而桑葉茶含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),桑葉茶當(dāng)中還含有豐富的纖維素,所以能夠?qū)a通便,對(duì)便秘的患者有好處,建議患者在喝桑葉茶的時(shí)候適量,不要一下喝得太多,避免造成胃腸道不適。
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