便秘一般喝桑葉茶比較好,因?yàn)樯H~茶有導(dǎo)瀉通便的作用。
綠葉茶沒有經(jīng)過發(fā)酵,適當(dāng)?shù)暮染G茶能夠止渴、提神,促進(jìn)腸胃蠕動。而桑葉茶含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),桑葉茶當(dāng)中還含有豐富的纖維素,所以能夠?qū)a通便,對便秘的患者有好處,建議患者在喝桑葉茶的時候適量,不要一下喝得太多,避免造成胃腸道不適。
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