問(wèn)防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該飲什么茶
病情描述:
防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該飲什么茶
答醫(yī)生回答
病情分析:
茶葉中含有較多的氟元素和硒元素,在骨的形成中發(fā)揮著積極的作用,另外茶葉中含有大量的維生素類(lèi)物質(zhì),也有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。適量的氟化物有利于鈣和磷沉積于骨骼上,經(jīng)常飲茶可以有助于補(bǔ)充氟的不足。在50余種茶葉中我國(guó)的烏龍茶和綠茶含氟和硒最高,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的效果也優(yōu)于其他茶葉,可以適量飲用,濃度宜清淡。
意見(jiàn)建議:
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年,隨著年齡的增長(zhǎng),老年最常出現(xiàn)的,它基本的定義,WHO的定義是,骨的,各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾?,易于發(fā)生骨折的,一種全身性的疾病,不單單是骨頭、骨骼疾病,它是一種全身性疾病,00:36
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什么是骨質(zhì)疏松癥?在了解骨質(zhì)疏松以前,必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量,它是衡量骨的強(qiáng)度的指標(biāo),最早的骨密度的檢測(cè)是絕對(duì)值,但是人們?cè)跈z查的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)不同的年齡,不同的性別,不同的地域,不同的人群等等,絕對(duì)值是不同的,后來(lái)檢測(cè)骨密度用T值。T值是相對(duì)值,不同的人群,不同種族,不同年齡,分成相對(duì)而言的數(shù)值。T值在檢查的過(guò)程,一般都用雙光能,X吸收儀去檢測(cè),通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)物而產(chǎn)生的。檢測(cè)到的T值,如果在-1到1之間,一般骨含量正常;如果在-1到-2.5之間,叫骨量減少;如果T值小于-2.5,叫骨質(zhì)疏松;如果小于-2.5同時(shí)還有骨折,不管是腰椎骨折,還是髖部骨折,還是腕部骨折,發(fā)生過(guò)骨折,這叫嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。01:50
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骨質(zhì)疏松癥防治骨質(zhì)疏松在我國(guó)的中老年患者當(dāng)中是比較普遍的一種常見(jiàn)病,它的發(fā)病率是比較高的,它的主要癥狀是腰背部的疼痛,身高變矮,駝背以及關(guān)節(jié)部位的疼痛。它的主要診斷標(biāo)準(zhǔn)第一的是癥狀,第二次診斷的金標(biāo)準(zhǔn)雙能x線(xiàn)骨密度,第三是一些輔助檢查,像關(guān)節(jié)部位的x線(xiàn)、ct、磁共振等,因此要判斷骨質(zhì)疏松是要通過(guò)以上幾個(gè)方面來(lái)綜合判斷。它主要分為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松,原發(fā)性的主要是絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松以及老年性的骨質(zhì)疏松,而繼發(fā)性的是由于某種特殊的疾病引起來(lái)的骨質(zhì)疏松,因此在骨質(zhì)疏松的治療之前,首先要進(jìn)行原因的判斷,這個(gè)鑒別診斷是非常重要的。骨質(zhì)疏松的治療,這里主要是指原發(fā)性的骨質(zhì)疏松,主要分為兩部分。第一基礎(chǔ)的補(bǔ)充劑,第二抗骨質(zhì)疏松的藥物?;A(chǔ)補(bǔ)充劑主要包括鈣劑及維生素d,除了飲食獲得以上兩種基礎(chǔ)補(bǔ)充劑之外,嚴(yán)重的患者還要通過(guò)鈣片以及維生素d的膠囊或者是片劑來(lái)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。第二抗骨質(zhì)疏松的藥物,這個(gè)是針對(duì)于相對(duì)來(lái)說(shuō)比較重的患者,他的療程以及用哪一種機(jī)制的藥物,是要根據(jù)患者的基本情況,來(lái)進(jìn)行個(gè)體化的治療,不能一概而論。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
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防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何飲茶目前并沒(méi)有提示,飲茶可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。對(duì)于患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,高危的生活方式是飲酒,吸煙以及飲用咖啡等。茶這一類(lèi)的飲品,可以每天適量的使用,只要在生理劑量要求的范圍之內(nèi),一般不會(huì)對(duì)患者造成太大的影響。而且對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的防治,主要是要靠合理的運(yùn)動(dòng),飲食,以及良好的身體機(jī)能。不能夠單純的通過(guò)補(bǔ)鈣,來(lái)進(jìn)行骨質(zhì)疏松的防治。因?yàn)殁}對(duì)于骨的強(qiáng)度以及骨的質(zhì)量,雖然是很重要,但也不是治療骨質(zhì)疏松癥的唯一的要素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何飲茶病情分析:茶葉當(dāng)中含有比較多的氟元素和硒元素,能夠有效的改善骨頭的形成,另外茶葉當(dāng)中也含有比較多的維生素類(lèi)的物質(zhì),也有助于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。意見(jiàn)建議:在我國(guó)的茶葉當(dāng)中,烏龍茶和綠茶含氟和硒最高??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬘?,并且濃度要清淡,如果喝茶太濃的?huà),也會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥。主要就是由于茶葉當(dāng)中的咖啡因抑制鈣在消化當(dāng)中的吸收并且促進(jìn)鈣的排出。
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如何防治骨質(zhì)疏松癥病情分析:防治骨質(zhì)疏松癥可以通過(guò)增加進(jìn)食高鈣食物的方式來(lái)預(yù)防。必要時(shí)也可以適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,二磷酸鹽制劑來(lái)抑制破骨細(xì)胞的活性,并增加鈣劑的攝入,像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見(jiàn)建議:建議骨質(zhì)疏松患者積極的去正規(guī)醫(yī)院就診,配合臨床接受相關(guān)檢查和治療,避免濫用藥物而耽誤病情。平時(shí)注意多休息,減少劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),多曬太陽(yáng),忌濃茶、咖啡等。
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如何防治骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥對(duì)人體的影響還是非常大的,會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降,身體出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥,嚴(yán)重的可導(dǎo)致出現(xiàn)患者癱瘓或者死亡。因此骨質(zhì)疏松的防治比其治療更為重要。首先骨質(zhì)疏松的預(yù)防應(yīng)該盡早的開(kāi)始,全面的預(yù)防。打小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證鈣質(zhì)的充足,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高蛋白、高維生素的食物,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。還
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骨質(zhì)疏松癥防治原則骨質(zhì)疏松癥是隨著絕經(jīng)、年齡老化而逐漸發(fā)生的一種常見(jiàn)病,特點(diǎn):1、骨密度下降、2、骨折危險(xiǎn)性增加。骨質(zhì)疏松癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性二大類(lèi):1、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥(Ⅰ型)2、老年性骨質(zhì)疏松癥(Ⅱ型)3、特發(fā)性骨質(zhì)疏松(包括青少年型)癥狀表現(xiàn):疼痛、身高的縮短、駝背等,骨折是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)