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問(wèn)防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該飲什么茶

女, 59歲

2018-11-30 1857次

病情描述:

防治骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該飲什么茶

醫(yī)生回答

病情分析:

茶葉中含有較多的氟元素和硒元素,在骨的形成中發(fā)揮著積極的作用,另外茶葉中含有大量的維生素類(lèi)物質(zhì),也有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。適量的氟化物有利于鈣和磷沉積于骨骼上,經(jīng)常飲茶可以有助于補(bǔ)充氟的不足。在50余種茶葉中我國(guó)的烏龍茶和綠茶含氟和硒最高,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的效果也優(yōu)于其他茶葉,可以適量飲用,濃度宜清淡。

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