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問(wèn)燕窩功效和作用及禁忌有哪些

女, 50歲

2020-06-08 5652次

病情描述:

燕窩功效和作用及禁忌有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

燕窩是一種滋補(bǔ)珍品,具有滋陰潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏等作用,適量的食用可以促進(jìn)細(xì)胞分化,對(duì)于受損的皮膚能夠起到快速修復(fù)的作用。吃燕窩雖然對(duì)人體有好處,但有些人是禁止食用的,比如感冒期間不適合吃燕窩,不滿(mǎn)4個(gè)月的新生兒不能吃燕窩,最好在面診醫(yī)生的辯論指導(dǎo)下食用效果比較好。

意見(jiàn)建議:

燉燕窩時(shí)最好用純凈水,而且最好用砂鍋或陶瓷鍋,這樣能保證燕窩的有效成分得到最好的揮發(fā),提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但一定要咨詢(xún)醫(yī)生后才能食用,以免引起不良反應(yīng)。

病情分析:

燕窩具有多種生物活性分子、多種氨基酸,可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、刺激細(xì)胞再生,促進(jìn)人體活力,有利于病后恢復(fù)、延年益壽。不過(guò)吃燕窩也有注意事項(xiàng)的,蛋白質(zhì)過(guò)敏的不宜食用、新生兒不宜食用、對(duì)感冒發(fā)燒患者也不宜食用。

意見(jiàn)建議:

一般食用燕窩期間要少吃辛辣油膩食物,不抽煙或少抽煙,多吃一些新鮮水果、蔬菜和五谷雜糧,保證充足營(yíng)養(yǎng)。按時(shí)休息,不熬夜。

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