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• 痛經(jīng)怎么調(diào)理呢

  痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二，個可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進(jìn)行止痛。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 11999次

• 便秘怎么改善和調(diào)理？

  便秘通?？梢赃x擇應(yīng)用藥物、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動等方法改善和調(diào)理。出現(xiàn)便秘以后要遵從醫(yī)囑選擇合適的藥物，以免盲目用藥而影響恢復(fù)。便秘患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藍(lán)素雙仁潤腸口服液治療，此藥物所含有的火麻仁能夠潤腸去燥，專利大腸氣結(jié)便秘，而蜂蜜可以補(bǔ)中潤燥、滋肝益腎，搭配郁李仁、桑椹后，能夠起到潤腸通便的效果，促使大便排出體外，還可以緩解大便干燥。雙仁潤腸口服液中的成分皆屬于藥食同源，可以考慮長期服用。如果出現(xiàn)便秘后同時伴有腸道菌群失調(diào)，還可以遵醫(yī)囑選擇培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療。出現(xiàn)便秘后要及時調(diào)整飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如白菜、蘿卜、火龍果等，但是不能暴飲暴食?；颊哌€要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，可以選擇每天慢跑、打乒乓球或者跳繩等，對于緩解便秘都有輔助作用。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  戎光 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 4880次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理改善
  中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，痛經(jīng)的一個原因在于經(jīng)絡(luò)阻滯不通，而經(jīng)絡(luò)阻滯的原因多跟寒邪內(nèi)侵或者陽虛密切相關(guān)，這類患者在平時調(diào)理的時候，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)整，不要吃過于寒涼的食物，尤其在夏天，天氣再熱也不要吃冰淇淋，喝冰水。第二個，還可以采用泡腳的方法，可以用艾草煮水后泡腳，艾草為純陽之草，具有很好的活血化瘀，疏通筋絡(luò)，散寒除濕的功效。第三個方法，艾灸，通過艾灸氣海穴，關(guān)元穴，腎腧穴，八髎穴，可以預(yù)防痛經(jīng)。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-11 2076次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，指的是行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛，墜脹伴有腰酸或其他不適，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經(jīng)占90%，指的是生殖器官沒有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)指的是有盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)。痛經(jīng)的主要表現(xiàn)，就是月經(jīng)來潮前12小時或者是月經(jīng)期發(fā)生的腹痛，一般持續(xù)兩到三日后緩解，疼痛經(jīng)常呈痙攣性。在調(diào)理和治療方面首先需要重視心理治療，消除緊張和顧慮，保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙，注意保暖不要著涼。月經(jīng)期進(jìn)食清淡易消化的飲食，疼痛不能忍受時可以輔助藥物治療，如前列腺素合成酶抑制劑，常用的有布洛芬等。對于沒有生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)可以上曼優(yōu)樂環(huán)，對于要求避孕的痛經(jīng)女性，還可以口服避孕藥有效率達(dá)90%以上。
  語音時長 1:58”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2018-08-03 3356次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  病情分析：女性痛經(jīng)調(diào)理首先要注意經(jīng)期保暖，可以通過喝紅糖水姜湯緩解癥狀，也可以使用暖宮貼熱水袋熱敷腹部。如果疼痛感比較嚴(yán)重，還可以口服布洛芬等藥物。并且要檢查是否有腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性病變引起的，如果存在器質(zhì)性病變，要積極針對原因治療。意見建議：建議女性在經(jīng)期避免吃寒涼食物，注意腰腹部的保暖，多喝紅糖水姜湯以及吃紅棗桂圓等溫?zé)嵝缘氖澄?，注意合理休息?/div>

  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-09 601次

• 痛經(jīng)如何改善
  有痛經(jīng)的情況，日常生活中就應(yīng)該加以注意，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不要喝冷飲，經(jīng)期可以進(jìn)行腹部熱敷，喝些紅糖水，熱牛奶等。如果疼痛嚴(yán)重的話，可以口服止疼藥進(jìn)行止痛。經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生。注意休息，避免劇烈運(yùn)動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-01 1101次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  痛經(jīng)的概述：痛經(jīng)指月經(jīng)前后或行經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)高發(fā)年齡是青少年，女孩初潮來臨，卵巢、下丘腦激素水平還不成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，女孩沒有經(jīng)驗(yàn)和思想準(zhǔn)備，導(dǎo)致精神和身體的不適。1、當(dāng)初潮來臨時，首先經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒；2、經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-10 7640次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理呢
  痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二，個可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 98次