問什么是低嘌呤飲食
病情描述:
什么是低嘌呤飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
低嘌呤飲食,是指每100克食物中嘌呤的含量在50毫克以下的各種食品,比如各種糧食類的食物以及水果,蔬菜,雞蛋,牛奶等。痛風(fēng)患者是鼓勵多吃低嘌呤飲食的。
意見建議:
痛風(fēng)的病人,還要注意戒煙戒酒,避免吃高嘌呤的食物,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動和鍛煉,控制體重在正常范圍內(nèi),更要堅持正規(guī)的治療和隨診。
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低嘌呤飲食有哪些一般來說,低嘌呤飲食就是我們蔬菜類的素食,它們嘌呤的含量很低。面食里面的麥片,然后還有一些水果,比如西瓜這些清熱利濕的。西瓜在中醫(yī)叫天然的白虎湯,而我們痛風(fēng)在中醫(yī)經(jīng)典里講叫白虎歷節(jié),水分比較足。還有比如苦瓜、冬瓜,這都是低嘌呤食物。01:05
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嘌呤低的食物嘌呤低的食物包括,首先像我們常常食用的水果類的食物,比如蘋果、香蕉,這些食物都屬于含嘌呤低的食物。另外一個方面,像油類的,像橄欖油,它含有尿酸的這種成分,它也比較低,所以橄欖油是我們推薦食用的一種油類。再有像一些堅果類的這種食物,它含有的這種尿酸的含量也不是太高。那么對于一些肉類,一般來說單位體積越小的這種動物,每公斤里面含量的這種嘌呤就相應(yīng)的高,舉個例子來說,就是比如雞和牛來比,那么每公斤的雞肉,它含有的尿酸就遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于每公斤牛肉含有的這種尿酸。另外的話,還有雞蛋也是含有嘌呤不是太高的食物,所以這些東西大家都可以去食用。01:28
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什么是低嘌呤飲食低嘌呤飲食是指每100克食物中含有的嘌呤小于25毫克,這就是低嘌呤飲食??偨Y(jié)起來低嘌呤食物包括以下幾種:1,主食類,包括大米、小米、面粉以及其制品,比如面包、餅干等。2,奶類和蛋制品,比如鮮奶、酸奶、奶粉、雞蛋、鴨蛋等等都屬于低嘌呤飲食,而且能夠為患者提供比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。3,蔬菜類,各種青菜,比如卷心菜、白菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、土豆等等都屬于低嘌呤飲食,患者可以放心食用。4,水果類,各種鮮果都屬于低嘌呤食物。語音時長 01:17”
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低嘌呤飲食是什么?正常人嘌呤攝入量可多達(dá)600到1000毫克每日,而痛風(fēng)患者在關(guān)節(jié)炎發(fā)作時每日不超過100到150毫克。高尿酸血癥尤其是痛風(fēng)患者應(yīng)該采取低嘌呤飲食,常說的低嘌呤飲食又是什么意思呢?低嘌呤飲食是指要減少嘌呤的合成,嘌呤是核蛋白的組成物質(zhì),是尿酸的來源。根據(jù)食物中嘌呤的含量,可將食物分為三大類:低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克。中嘌呤食物每100克食物含嘌呤25到150毫克。高嘌呤食物每100克食物含嘌呤150到1000毫克。語音時長 1:19”
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痛風(fēng)飲食中要控制嘌呤攝入嗎痛風(fēng)的治療主要包括一般治療,高尿酸血癥的治療,急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療。一般治療主要包括嚴(yán)格控制食物中嘌呤的攝入。控制體重,多飲水,慎用抑制尿酸排泄的藥物,比如噻嗪類利尿藥,避免誘發(fā)因素以及積極治療相關(guān)疾病等等。所以,控制高嘌呤食物的攝入是一個基本的治療措施,也是需要長期堅持的一個措施。
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限制高嘌呤飲食就能預(yù)防痛風(fēng)嗎病情分析:限制高嘌呤飲食可以減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率,但是不能夠完全預(yù)防痛風(fēng)。痛風(fēng)的發(fā)生還與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、寒冷、服用某些藥物等多因素有關(guān)。意見建議:對于有痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作,有痛風(fēng)引起影像學(xué)損傷的患者,或者已經(jīng)出現(xiàn)痛風(fēng)石的患者,要及早進(jìn)行降尿酸治療。降尿酸藥物要從小劑量開始逐步調(diào)整,不要使尿酸降低過快。
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什么是低嘌呤飲食低嘌呤飲食是指每100克食物中含有的嘌呤小于25毫克,這就是低嘌呤飲食。總結(jié)起來低嘌呤食物包括以下幾種:1,主食類,包括大米、小米、面粉以及其制品,比如面包、餅干等。2,奶類和蛋制品,比如鮮奶、酸奶、奶粉、雞蛋、鴨蛋等等都屬于低嘌呤飲食,而且能夠為患者提供比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。3,蔬菜類,各種青
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低嘌呤飲食有哪些含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下這幾類食品:1、糧食類:如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點心等。2、蔬菜類:比如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。3、水果類:各種水果基本都是低嘌呤