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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2015次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續(xù)不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫(yī)生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3513次

• 眼袋怎樣才能去除
  眼袋是眼科常見疾病，嚴重程度不同的眼袋去除的方法也不一樣。對于早期輕度的眼袋，可以使用冰毛巾或冰袋在局部冷敷，使皮膚中的肌纖維收縮，增加皮膚張力，從而消除眼袋。而對于比較嚴重的眼袋，則需要通過眼部的美容整形手術來進行治療，手術會將眼袋部位多余松弛的皮膚切除，并且去除部分皮下脂肪組織，然后將手術切口進行縫合，使下眼皮部位皮膚恢復緊致、平整的外觀，使眼袋徹底消除，是目前效果最好的方式。
  語音時長 01:09”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-03-16 1973次

• 怎樣才能去老年斑
  首先要知道老年斑是什么，老年斑就是醫(yī)學上的脂溢性角化病，又稱老年疣，是老年人最常見的良性表皮增生性的腫瘤，一般與皮膚的老化、日光的照射、慢性的炎癥刺激等有關。得了老年斑，該怎么辦，因為一般老年斑是發(fā)生在暴露部位，有顏面、四肢末端，這些位置可以使用局部的激光冷凍、電灼燒治療。不需要特別的外用藥，外用藥也是無效的，經過激光冷凍、電灼治療后，要避免日曬慢性的炎癥刺激，避免它繼續(xù)再發(fā)。
  語音時長 01:22”
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-06-27 5923次

• 怎樣才能去斑點
  可以通過光子嫩膚的方式去除臉上的斑點。臉上的斑點有可能是因為內分泌失調引起的，也有可能是因為經常受紫外線照射導致的皮下黑色素沉積，可以通過光子嫩膚的方式將皮下的黑色素沉積逐漸粉碎，并隨身體的新陳代謝排出體外，就可以達到去除斑點的效果。平時出門的時候也要做好防曬措施，避免皮膚再次出現(xiàn)黑色素沉積，影響美觀。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 怎樣才能去掉斑點
  一般通過皮秒激光的方法才能去掉斑點，但是日常一定要加強防曬。臉上有斑點，多數(shù)是由于內分泌失調的原因，而且在受到陽光照射后，會加重斑點的情況，如果想要去掉斑點，通?？梢赃x擇皮秒激光，能夠將真皮層下的色素顆粒分解，隨著身體的新陳代謝排出到體外，起到去除斑點的效果。平時要合理的飲食，合理的作息，適當?shù)募訌娺\動鍛煉。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣才能去除雀斑
  雀斑可以通過一般治療、使用藥物、激光手術等方法去除。1、一般治療：雀斑是一種好發(fā)于面部的皮膚點狀色素沉著斑，具有遺傳傾向。過量紫外線照射是雀斑發(fā)生和加重的重要因素，所以平時需要加強防曬措施，外出時可使用遮陽帽、口罩、遮陽傘、墨鏡等物理防曬用品幫助隔絕紫外線，還可涂抹防曬霜這樣能夠幫助進一步加強防曬。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 怎樣才能去除腳氣
  腳氣臨床上指足癬，可以通過做好皮膚清潔、涂抹藥膏、藥物清洗、口服藥物、物理治療等方法去除足癬。1、做好皮膚清潔：足癬通常是由真菌感染引起，如果接觸了帶有真菌感染的物品，也會引起傳染，容易引起足部瘙癢、起紅疹的癥狀。在此期間應做好皮膚清潔，定期使用溫水清洗皮膚，對改善不適癥狀有幫助。2、涂抹藥膏：患有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-09-06 0次