問音樂可以治療失眠嗎?
病情描述:
音樂可以治療失眠嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
你好,音樂是可以治療失眠的,因為音樂可以起到一個舒緩神經的作用,不過你應該聽慢音樂,如果是比較歡快的會,造成您興奮水平增高。另一個失眠也可以通過聽廣播,或者是睡前用溫水泡腳,可以舒筋活血,解除人體的疲勞,從而促進睡眠。
意見建議:
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健腦丸可以改善失眠嗎健腦丸可以改善失眠導致頭暈目眩、入睡困難、心悸多夢、貧血、健忘、脫發(fā)、注意力不集中等癥狀。失眠是一種慢性疾病,嚴重危害人體健康;長期失眠會導致面色失華、加速衰老,甚至還會損傷臟器,導致猝死;中醫(yī)又稱失眠為“不寐”,認為是體內氣機失衡、精血虧虛、臟腑陰陽失調,應以補腎養(yǎng)血、健腦安神治療,健腦丸添加具有補氣益腎、活血化瘀、滋補肝腎、清熱化痰、平肝明目、鎮(zhèn)靜安神效果的中藥材,標本兼治,補虛瀉實,調理臟腑陰陽,對于心腎不交型、心脾兩虛型、心膽氣虛型的失眠有治療作用。心腎不交型失眠常有心煩不寐、入睡困難、心悸多夢、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干少津、男子遺精、女子月經不調、舌紅少苔等癥;心脾兩虛型常伴有不易入睡、多夢易醒,心悸健忘、神疲食少、伴頭暈目眩、四肢倦怠、腹脹便溏、面色少華、舌淡苔薄等癥;心膽氣虛型常伴有虛煩不寐、觸事易驚、終日惕惕、膽怯心悸、伴氣短自汗、倦怠乏力、舌淡等癥。以上藥品如需使用或長期使用,應在醫(yī)師或藥師指導下使用。02:26
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失眠怎樣治療失眠是一個大的概念,分短期失眠和長期失眠,如何來治療,也要根據(jù)病人的不同的情況,不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠,通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后,或者是短時間的失眠的這個事情經歷以后,可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠,多數(shù)都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講,首先應該查找病因,是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學,是否是存在影響睡眠的,一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠,或者是在處理睡眠方面,一定要講究科學的方法,如果自己不能通過自身調整,來解決問題的話,還是要到正規(guī)醫(yī)院,請睡眠的??漆t(yī)生來進行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。01:47
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音樂可以治療失眠嗎?音樂可以用來改善睡眠,很多專家都建議失眠患者用巴赫的哥德堡變奏曲來代替安眠藥,也取得了一定的效果,音樂對失眠的作用:首先,就是重復單調音可以引起睡意,這已經有經驗證實了這么一個事實。第二,就是傾聽音樂,可以將失眠患者的注意力從失眠轉移到其他的方面,從而減輕對失眠的恐懼。第三,就是優(yōu)美的音樂可以讓人放松,抒發(fā)情感,調解情緒或者是緩解緊張狀態(tài)。如果入睡前能夠聽一些旋律優(yōu)美,節(jié)奏明快,音色悅耳的古典樂曲或者是輕音樂,于睡眠是很有好處的。當然對于樂曲應該加以選擇,比方說節(jié)奏過快,聲音嘈雜的樂曲那么可能會引起一些相反的效果,另外,要注意播放音樂的時候盡量不要太強太高,否則會適得其反,有害人類的健康。語音時長 1:33”
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音樂能治療失眠嗎音樂對治療失眠有非常重要的作用,作為精神放松舒緩的一種治療手段,音樂在臨床治療中起到了非常重要的作用。音樂聲波的頻率聲壓會引起人體組織細胞發(fā)生和諧、共振的現(xiàn)象,能夠引起顱腔、胸腔或某些組織共振,這些聲波引起的共振影響到人的腦電波、心率和呼吸節(jié)奏。我們身處優(yōu)美悅耳的音樂中,可以改善神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng),使人體分泌有利于身體健康的物質,這些物質可以調節(jié)體內血管的流量和神經傳導,在這種作用下失眠患者的神經系統(tǒng)會得到調解,睡眠狀態(tài)自然得到相應的改善。實踐證明音樂對人體的生理功能有明顯影響,改善心率、呼吸、血壓。音樂會讓人的心情放松??梢赃x擇一些自然音樂、輕音樂,如小夜曲、搖籃曲等,古典音樂如陽關三疊、梅花三弄等。語音時長 1:51”
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音樂能治療失眠嗎音樂是可以治療失眠的,經過多方認證,音樂是可以讓你舒緩心情的,不過得看是什么音樂,最好選擇輕音樂,不要選擇那種過于激動的,這樣會使你的神經興奮。并且晚上可以用熱水泡腳,或者是喝一袋熱牛奶,這樣都會促進您的睡眠。
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睡前聽音樂能治療失眠嗎近年來非藥物治療失眠已引起人們的重視,音樂療法就是其中一種。確實,音樂能夠催眠,音樂的節(jié)奏、旋律、音色、速度、力度可以影響人的情緒變化,若入睡前能聽一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂,對睡眠是很有好處的。音樂療法所選樂曲也需因人,因情而異。每個人的性格、音樂修養(yǎng)和樂曲愛好不同,所以應
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治療耳鳴的音樂并沒有治療耳鳴音樂的說法,耳鳴考慮是年齡增長、中耳炎、顳下頜關節(jié)紊亂綜合征等原因導致,可以通過一般治療、藥物方式、手術方式等方法治療。1、年齡增長:對中老年人群來講,隨著年齡的不斷增加,身體各項器官功能會逐漸的下降,聽力功能也會受到損傷,可能會出現(xiàn)耳鳴,一般可以通過佩戴助聽器的方法改善。2、中耳炎: