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• 如何預(yù)防甲型肝炎傳染

  甲型肝炎是指人感染了甲型肝炎病毒后導(dǎo)致的肝細(xì)胞炎癥，簡稱甲肝。甲肝病毒主要通過糞口傳染，所以預(yù)防甲肝需要做到幾點(diǎn)：切斷傳播途徑，管理好糞便及水源，飲食衛(wèi)生，包括生吃瓜果要洗凈，毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品不要生吃或半生吃，消滅蒼蠅、蟑螂等。

  

  01:01
  李祥金 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-09 1820次

• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 25421次

• 如何預(yù)防感冒傳染
  感冒是臨床上比較常見的上呼吸道系統(tǒng)疾病，對于感冒冬季是最為高發(fā)的，如何預(yù)防感冒傳染大致有以下幾個方面：第一，因?yàn)楦忻笆腔ハ鄠魅镜?，并且通過飛沫以及噴嚏，握手等方式傳給對方，對于感冒的預(yù)防首先應(yīng)該在人員較聚集的地方戴口罩，避免接觸一些感冒的人群。第二，應(yīng)該勤洗手，在室內(nèi)應(yīng)該勤通風(fēng)，并且保持室內(nèi)良好的環(huán)境。第三，應(yīng)該增加體育鍛煉，并且能夠增強(qiáng)體質(zhì)，以抵制外邪的入侵。第四，避免吸煙，飲酒以及一些不良的生活方式，吃一些貪涼，辛辣，刺激性的食物等等。
  語音時長 1:11”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-26 13677次

• 如何預(yù)防感冒被傳染
  如果想要預(yù)防感冒或者不被傳染，自身首先要加強(qiáng)戶外運(yùn)動或者加強(qiáng)體育鍛煉。只有這樣才能夠提高自身的免疫力，使機(jī)能處于正常的免疫系統(tǒng)范圍之內(nèi)，不容易受到細(xì)菌或者病毒的侵害，而且也不容易被傳染。另外，如果去公共場合或者火車站、公園、商場以及人比較多的場合當(dāng)中，應(yīng)該要帶上防細(xì)菌的口罩，以免交叉感染；然后飯前飯后要洗手，注意講究衛(wèi)生，不吃一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物；飲食上也應(yīng)該要注意營養(yǎng)均衡，飲食要多樣化，不挑食，不偏食；晚上不要熬夜，保證睡眠充足也能夠提高自身的免疫力。
  語音時長 1:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-01 4159次

• 如何預(yù)防感冒被傳染
  病情分析：感冒分為普通感冒和流行性感冒，普通感冒主要是由鼻病毒，流感病毒，呼吸道合胞病毒，人偏肺病毒，腺病毒等引起；流行性感冒是由流感病毒引起。意見建議：流行性感冒比普通感冒傳染性要強(qiáng)很多倍。要遠(yuǎn)離咳嗽，流鼻涕，打噴嚏的人群。如果周圍人群有感冒的病人，我們可以戴口罩。同時要經(jīng)常開窗通風(fēng)。不要和感冒的病人共用水杯，共用餐具一起吃飯。避免用手揉眼睛，揉鼻子。要勤用肥皂水和流水洗手。在流感流行季節(jié)，要保證空氣的濕度，同時要保證咽喉部的濕潤，間斷的喝溫水，保持嗓子濕潤。及時加減衣物，防止著涼感冒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-03-19 1602次

• 如何預(yù)防感冒
  預(yù)防感冒首先要多喝白開水，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力，要注意保暖，尤其是鼻部和背部的保暖，衣服不要穿的過多，出汗的時候不要馬上脫衣帽，以免傷風(fēng)受涼，多吃富含維生素的食物，平時要開窗通風(fēng)。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 2002次

• 怎樣預(yù)防感冒傳染
  預(yù)防感冒可以從均衡攝取營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動、做好自我防護(hù)、接種疫苗等幾個方面做起，降低被傳染的風(fēng)險。具體如下：1、均衡營養(yǎng)：普通感冒雖具有傳染性，但自身抗病能力較好時，通?？山档捅粋魅镜娘L(fēng)險，所以平時要注意合理飲食，做到葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合，多吃肉、蛋、奶、新鮮果蔬等食物為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。2、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 感冒如何預(yù)防
  感冒一般可以通過遠(yuǎn)離傳染源、保持良好生活習(xí)慣、多喝溫開水、多運(yùn)動的方式預(yù)防。1、遠(yuǎn)離傳染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的傳染性，所以如果想要預(yù)防感冒，要遠(yuǎn)離傳染源，避免接觸已經(jīng)出現(xiàn)上呼吸道感染的患者，否則會被感染出現(xiàn)感冒的情況，影響患者的身體健康。2、保持良好生活習(xí)慣：除遠(yuǎn)離傳染源之外，還需要
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-06 1338次