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產(chǎn)后女性的減肥方式有哪些

女, 30歲

2018-11-25 1398次

病情描述:

產(chǎn)后女性的減肥方式有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

女性生產(chǎn)之后多數(shù)會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,所以要想減肥,一定要選擇科學(xué)合理的方法,平時(shí)少吃肉類少喝湯,多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白低脂肪的食物,最主要的就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)呀,運(yùn)動(dòng)才能燃燒體內(nèi)多余的脂肪,達(dá)到瘦身的效果。

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