問膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)訓(xùn)練
病情描述:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)訓(xùn)練
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷恢復(fù)訓(xùn)練的方法一般是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動度的鍛煉以及膝關(guān)節(jié)周圍肌肉肌力的訓(xùn)練,比如鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸,可以坐在床邊,將小腿彎曲下垂,然后進(jìn)行小腿的伸直屈曲;還有直腿抬高,臥床后將膝關(guān)節(jié)伸直,再將伸直的下肢進(jìn)行抬高。上述方法都屬于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后的恢復(fù)訓(xùn)練。
意見建議:
建議在骨科,康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查以了解病情恢復(fù)的情況,平時飲食加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食高蛋白的食物,比如蛋類,牛奶,魚類等。
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