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天天晚上做夢怎么調(diào)理

女, 64歲

2018-11-18 3986次

病情描述:

天天晚上做夢怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常做夢是由于神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前,避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶等刺激神經(jīng)的食物,不要暴飲暴食,注意按時吃飯,飲食要注意清淡,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些水果蔬菜食物,每天要注意鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,平時可以口服維生素,谷維素片,安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理。

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