天天晚上睡覺做夢可能與生理因素,如環(huán)境、壓力過大等有關,也可能與病理因素,如神經(jīng)衰弱、睡眠障礙等有關。
1,生理因素:
由于時差反應或不熟悉新的環(huán)境,未適應新的晝夜節(jié)律或者環(huán)境或在應激狀態(tài)、情緒緊張、精神壓力過大、突發(fā)事件刺激等,可能會導致出現(xiàn)天天晚上睡覺做夢的情況。
2,神經(jīng)衰弱:
由于承受較大的心理壓力無法有效應對,精神活動能量調節(jié)機制受到影響引起神經(jīng)衰弱,常表現(xiàn)為精神興奮、易疲勞、情緒易激惹、易煩惱、易緊張等,可能會導致出現(xiàn)天天晚上睡覺做夢的情況。
3,睡眠障礙:
由于機體老化、腦部器質性疾病、全身疾病、精神疾病等引起,常伴隨出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、軀體不適等,可能會導致出現(xiàn)天天晚上睡覺做夢的情況。
因此,出現(xiàn)天天晚上睡覺做夢的情況時,如果情況不見好轉且有加重的趨勢,甚至嚴重影響到學習和生活,建議選擇及時就醫(yī)查明原因后,針對性治療。