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問(wèn)小孩缺鈣鐵鋅吃什么

女, 7歲

2018-11-29 2088次

病情描述:

小孩缺鈣鐵鋅吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

1、多吃含鈣鐵鋅豐富的食物,如牛奶,豆制品,魚、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品,蔬菜等。2、還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等。3、多吃硬殼類食物,如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。4、吃些魚肝油,會(huì)促進(jìn)鈣吸收。

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