問一晚上做夢不斷怎么回事
病情描述:
一晚上做夢不斷怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),每天晚上堅(jiān)持鍛煉,使身體處于疲勞狀態(tài)。避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放輕松點(diǎn)??诜呷~神安片腦靈素等試試,白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡。白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)。
意見建議:
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成人晚上做夢尿床是怎么回事成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的,常見的原因有以下一些情況:第一,患者大腦內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育緩慢,可以導(dǎo)致患者在成年以后出現(xiàn)晚上做夢尿床的情況。第二,膀胱容量小。在膀胱容量小的時候儲存的尿量少,成人在白天或睡前會出現(xiàn)尿頻、尿急,當(dāng)膀胱的充盈或收縮功能出現(xiàn)障礙、尿道關(guān)閉功能出現(xiàn)問題時,這時候在夜間的時候不能很好的控制,就會出現(xiàn)做夢尿床的現(xiàn)象。第三,腦垂體抗利尿激素分泌不足會導(dǎo)致夜間尿量明顯的增多,超出膀胱的容量,同樣會產(chǎn)生做夢尿床的現(xiàn)象。另外其他的因素像包莖、包皮過長,也會由于炎癥的刺激,產(chǎn)生夜里做夢尿床的現(xiàn)象。01:41
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愛做夢是怎么回事患者:您好,我最近睡著了后總是愛做夢,導(dǎo)致早上醒來也特別困,這是怎么回事兒?藥師:夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多,精神比較緊張,人在睡著以后,大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài),從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢,不會影響人們的身心健康,但是長期經(jīng)常做夢會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時要減少思慮,尤其是睡前,不要想太多的事情,可以聽聽舒緩的音樂,喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等,不要刷視頻、追劇,讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽,飯后可以散散步,也可以進(jìn)行按摩,舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況,還可以服用一些安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理,比如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:18
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一晚上做夢不斷怎么回事考慮是神經(jīng)衰弱,這與神經(jīng)狀態(tài)和情緒有關(guān),神經(jīng)緊張,興奮,抑郁,焦慮,恐懼,煩悶等,都可引起多夢?;颊呖梢苑霉染S素或者安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行調(diào)理治療,同時,避免喝興奮性飲料。比如濃茶,咖啡,晚飯以后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,睡覺前可以喝杯熱牛奶,可以泡熱水腳,聽音樂來改善睡眠質(zhì)量。必要時進(jìn)行焦慮抑郁表量檢查,明確診斷后及時治療,日有所思夜有所夢,做夢是正常的生理現(xiàn)象。夢一般發(fā)生于睡眠后快動眼期,夢境多與個人經(jīng)歷有關(guān),一夜可以多次做夢,但多夢也會影響睡眠質(zhì)量,使身體疲乏。最好保持心態(tài)及時化解壓力,平時多參與戶外活動或體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。語音時長 2:06”
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晚上做夢是怎么回事晚上睡覺經(jīng)常做夢,首先考慮和睡眠質(zhì)量差有一定的關(guān)系,建議平時不要工作和學(xué)習(xí)壓力太大,要學(xué)會放松和自己減壓。另外如果有晚上熬夜的習(xí)慣,需要改正一下,要注意休息,晚上需要早點(diǎn)睡覺,同時在睡覺之前不要吃的太多,建議在四五分飽的時候睡覺是最好的。另外如果睡覺經(jīng)常做夢,建議做一下焦慮和抑郁的量表來明確的診斷一下,同時可以口服一些藥物如甲鈷胺或者是谷維素等,中藥建議可服用安神補(bǔ)腦液,安神補(bǔ)腦液對治療失眠有很好的效果,在治療的同時一定要完善相關(guān)檢查,排除一下病理性的病變。語音時長 1:36”
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頭疼了一晚上怎么回事病情分析:頭疼在生活中是一種比較常見的現(xiàn)象,但我們也不容小視。如果之前沒有頭疼現(xiàn)象的出現(xiàn),那么可能是由于著涼感冒引起的。還有就是情緒的波動大,緊張焦慮的情緒也會造成頭疼。意見建議:輕微的頭疼,我們可以采用頭部按摩的方法來緩解。還可以采用清代冰敷頭部的方法來暫時性的緩解。但是如果長時間頭疼得不到緩解,還是建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
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晚上做夢怎么回事晚上做夢其實(shí)是正常的生理現(xiàn)象。在正常的生活中,人人都會做夢,只要不是經(jīng)常的失眠多夢,就不必過于擔(dān)心。有多種原因會造成失眠多夢,比如說白天工作壓力過大、用腦過度等,患有神經(jīng)衰弱的人在晚上睡覺時也會經(jīng)常做夢。
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孕婦一晚上做夢不斷怎么回事前幾天接診了一位孕媽媽,她跟我說:“醫(yī)生啊,我最近晚上老是做夢,一個接一個的,根本停不下來,搞得我一晚上都睡不好,白天也沒精神。我這是怎么了呀?”我太理解她的感受了,因?yàn)樵袐D的睡眠質(zhì)量對自己和寶寶都非常重要。我詳細(xì)回答了那位孕媽媽的問題,相信很多人會有跟那位孕媽媽一樣的問題,今天我就跟大家分享下孕婦
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孕婦一晚上做夢不斷怎么回事?我的表姐遇到了一件煩心事,自從她懷孕后,就常常一整晚做夢不斷,導(dǎo)致白天精神萎靡,疲憊不堪。她告訴我,這些夢境有時讓她感到焦慮。有時甚至影響了她的情緒。我擔(dān)心這樣的狀況對胎兒不利,于是我決定陪同她前往醫(yī)院進(jìn)行就診。到達(dá)醫(yī)院后,醫(yī)生為表姐進(jìn)行了詳細(xì)的詢問和檢查,確認(rèn)表姐的身體狀況良好,這些夢境可能是由于