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三文魚孕婦可以吃嗎

女, 37歲

2021-06-19 828次

病情描述:

三文魚孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃三文魚。三文魚富含不飽和酸、維生素和各種微量元素,能夠促進(jìn)胎兒腦部及視力的發(fā)育,還能緩解孕婦水腫、降低血脂等。

意見建議:

孕婦在食用三文魚時(shí)一定要注意烹飪的方法,避免生食,應(yīng)清洗干凈、烹飪熟透之后再食用,以免寄生蟲未被充分的清除,食用后影響母兒健康。孕婦的體質(zhì)異于常人,在孕期飲食一定要注意,避免食用辛辣刺激生冷的食物,多吃當(dāng)季的水果和新鮮的蔬菜。

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