問備孕能吃蝦嗎
病情描述:
備孕能吃蝦嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
蝦是一種高蛋白的物質(zhì),不僅能補(bǔ)充營養(yǎng),也能促進(jìn)身體的發(fā)育和吸收,起到補(bǔ)鈣的作用,所以在備孕期間可以適當(dāng)?shù)某晕r,但是不要吃辛辣的。
意見建議:
建議在備孕期間還應(yīng)該注意保持愉快的心情,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,腹部注意保暖。
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備孕媽媽能不能吃蝦備孕媽媽是可以吃蝦的。蝦,味道鮮美,可以增加食欲。蝦的營養(yǎng)非常豐富,含有豐富的氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鎂等微量元素,可以補(bǔ)充每日所需的營養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)腎,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,保護(hù)心血管,增強(qiáng)免疫力。所以,吃蝦對備孕媽媽是非常好的。備孕期間,同時(shí)注意多吃蔬菜、水果、蛋類、瘦肉等,注意補(bǔ)充葉酸片,保持營養(yǎng)均衡攝入,可以有利于懷孕,并且預(yù)防胎兒畸形。語音時(shí)長 01:10”
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備孕媽媽能不能吃蝦病情分析:備孕媽媽是可以吃蝦的,蝦的味道鮮美,營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和微量元素,能夠增強(qiáng)免疫力,在備孕期間可以適量食用的。意見建議:建議在備孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)某贼~類,蛋類,牛奶類,瘦肉類和豆制品,應(yīng)該吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,并且保持愉快的心情。
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