問高血糖的飲食治療原則
病情描述:
高血糖的飲食治療原則
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血糖的飲食治療原則就是堅持低糖、低脂肪、低鹽、高膳食纖維的飲食結構,根據每日體力活動強度,決定每日總熱卡的攝入總量。按比例分配碳水化合物,脂肪、蛋白質三大物質的攝入比例。
意見建議:
主食方面也就是碳水化合物方面,建議攝入各種粗糧加工的主食,多吃各種的綠葉蔬菜,適當攝入瘦肉,蛋類,奶制品,豆制品等蛋白質食物。每天適當可以攝入少量的堅果類,比如每天不超過30克。
為你推薦
-
高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常見的疾病,也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖,屬于血液中的葡萄糖升高,長期高血糖,會導致血管內皮的損傷,導致動脈斑塊的形成,動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇,膽固醇當中壞的膽固醇,就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇,同樣也是動脈粥樣硬化,斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化,動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞,嚴重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病,都可以導致心腦血管疾病。01:15
-
高血脂和高血糖的關系高血脂和高血糖,都是非常常見的疾病,都屬于代謝不正常的疾病。那么這兩者之間的關系是什么呢。這是兩個疾病,血糖是血液中葡萄糖升高,血脂是血液中的油脂成分的升高,包括膽固醇的升高、甘油三酯的升高等等,這是兩個疾病。一般來說,容易并存就是容易一起得。為什么呢,就是發(fā)病機制,往往有非常相似的地方:第一,是可能有遺傳的因素、基因的因素,遺傳父母有高血糖、高血脂,子女也容易有高血糖、高血脂。第二,就是不健康的生活方式,包括運動量減少、過度肥胖,或者過度油膩的飲食,大魚大肉使勁吃,甜食使勁吃,或者是油炸的食物使勁吃等等,這些不健康的生活方式。既可以導致高血糖,也可以導致高血脂。所以高血糖和高血脂,雖然是兩個病,但是非常容易一起得。01:27
-
高血糖的治療與飲食高血糖的治療主要是從以下幾個方面:第一個是飲食,再就是運動,藥物,了解高血糖的危害,糖尿病的教育,血糖的監(jiān)測,五駕馬車并駕齊驅,才能使血糖達到有效的控制。飲食,首先要控制量,控制總量,根據患者自身的需求根據他的身高體重和一天的活動量,決定他一天的飲食量,飲食總量。第二個就是它的種類,根據算出來的總量分配到三大物質,主食、碳水化合物、蛋白質等,主食盡量吃一些含糖量低的食物,避免高糖高脂飲食,可以增加適量的增加一些膳食纖維高的食物,因為蛋白質可以選擇一部分用豆制品,比如每天一百克豆制品代替肉類,肉類盡量的選擇瘦肉,也就是動物蛋白也選擇瘦肉,避免肥肉。另外可以增加一些水果,比如低糖的水果,血糖控制良好的情況下,可以在兩餐之間,可以選擇一些低糖的水果,升糖指數低的水果,鹽分要控制,另外就是要注意多喝水。語音時長 1:59”
-
高血糖病人飲食高血糖病人的飲食要做到以下幾點,應該是飲食要做到素,酸,苦,甘以及細嚼慢咽,還有一高四低也是高纖維素、低熱量、低糖、低脂、低鹽的飲食。每天主食的總量要固定,每天根據自身的情況,根據患者的身高體重和活動量來計算它的主食的量。每天也不能少于三百克,吃多吃一些蔬菜,每天可以吃五百到六百克的蔬菜,選擇一些低糖的,如苦瓜、冬瓜、紫菜、蘑菇、白菜或者是萵筍、芹菜、西葫蘆、西紅柿等等這些都是屬于含糖量比較低的蔬菜。膳食纖維也不要多,每天可以進食一百克左右的豆制品,一百克的肉類最好是瘦肉可以燉著吃。每天可以到三百到五百克的牛奶,一個雞蛋,食鹽不超過六克。我們在烹調的方法上盡量的選用燉蒸煮,炒菜的時候盡量都用植物油,如果有條件的可以吃一到兩個核桃,切忌暴飲暴食,一定要做到定時定量飲食要有規(guī)律。語音時長 1:53”
-
高血糖如何安排飲食高血糖患者的飲食應注意,需要進食高碳水化合物,低脂,適量蛋白質和富含纖維素的食物。少吃甜食,根莖類蔬菜,適當限制水果,多食用優(yōu)質蛋白質,選用植物油,少進食動物肝臟等。日常生活要注意生活規(guī)律,每周按時測量體重。
-
高血糖飲食注意什么?病情分析:高血糖的患者飲食應該注意以清淡易消化為主,不要吃高熱量食物,比如油條、油炸糕、油炸薯片,盡量不要吃。意見建議:高血糖的患者每日三餐,每餐主食不要超過100克。另外不要吃地瓜、土豆兒、粉條兒、芋頭等含淀粉多的食物,也不要吃香蕉、大棗、葡萄等含糖高的水果。
-
高血糖的治療與飲食高血糖的治療需綜合運用藥物治療與飲食調整。在藥物方面,常用的降糖藥包括二甲雙胍、格列本脲和阿卡波糖等,它們能有效控制血糖水平。在飲食上,患者應遵循低糖、低脂、高纖維的原則,合理選擇食物,以維持血糖穩(wěn)定。一、藥物治療1、二甲雙胍:作為一線降糖
-
高血糖的治療與飲食高血糖的治療主要是從以下幾個方面:第一個是飲食,再就是運動,藥物,了解高血糖的危害,糖尿病的教育,血糖的監(jiān)測,五駕馬車并駕齊驅,才能使血糖達到有效的控制。飲食,首先要控制量,控制總量,根據患者自身的需求根據他的身高體重和一天的活動量,決定他一天的飲食量,飲食總量。第二個就是它的種類,根據算出來的總量