問孕婦可以吃鮮竹筍嗎
病情描述:
孕婦可以吃鮮竹筍嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦能吃鮮竹筍但不宜過多食用,吃過多不利于消化。竹筍中含有高蛋白屬于低脂肪食材,竹筍中含有膳食纖維可以有效緩解孕期便秘。
意見建議:
竹筍不易消化建議孕婦適當(dāng)?shù)氖秤?,平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,多吃一些新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動這樣可以加快新陳代謝。
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。01:23
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也能吃,只是不能多吃。一些容易上火,偏熱或者偏涼的水果,都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果,如果是有糖尿病的孕婦,或者有家族史的孕婦,都盡量避免,少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富,這樣才能夠有利寶寶的生長。01:03
-
孕婦可以吃鮮竹筍嗎孕婦可以吃竹筍,竹筍對胎兒有以下幾點(diǎn)好處:一,促進(jìn)消化,防止便秘,孕婦的胃腸功能較弱,可能會出現(xiàn)消化不良的情況,竹筍可以促進(jìn)消化和腸蠕動的功能。二,促進(jìn)胎兒發(fā)育,竹筍中含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素,能促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。三,預(yù)防胎兒畸形,竹筍中草酸含量較多,是孕期胎兒生長發(fā)育所必需的,能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,預(yù)防胎兒畸形。四,消除孕期水腫,竹筍不好消化,但可以幫助消除水腫。所以懷孕以后,水腫厲害的孕婦可以吃竹筍,而且有豐富的營養(yǎng)。孕婦雖然可吃竹筍,但對于患有嚴(yán)重胃潰瘍,胃出血,肝硬化,慢性腸炎及泌尿系結(jié)石患者,應(yīng)盡量少吃。語音時(shí)長 01:43”
-
孕婦可以吃鮮蝦嗎孕婦可以吃蝦,蝦是一種常見的食材,價(jià)格不貴,但營養(yǎng)豐富。蝦全身都是寶,蝦頭含有人體必需的氨基酸,蝦肉含有優(yōu)質(zhì)的蛋白,蝦皮則含有鈣磷鉀等微量元素,但是蝦的脂肪量比較低,不會引起孕婦肥胖。孕期食用鮮蝦可以為機(jī)體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)母胎的生長發(fā)育。鮮蝦要注意現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜放置時(shí)間過長,因?yàn)樗菀鬃冑|(zhì)。如果是過敏體質(zhì)的患者,則不建議吃蝦,孕期吃蝦如果引起過敏則得不償失。語音時(shí)長 01:09”
-
孕婦可以吃竹筍嗎病情分析:孕婦可以適量的吃竹筍,竹筍含有人體所必需的氨基酸、維生素以及豐富的膳食纖維,孕婦食用后能夠補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,預(yù)防和緩解孕期便秘。但是胃腸虛弱的孕婦應(yīng)減少食用,以免胃腸蠕動增快,容易引起腹瀉。意見建議:孕期飲食要多樣化的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、鴨肉、雞蛋等,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)母兒健康。
-
竹筍孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃竹筍,竹筍含有人體所需的多種氨基酸、微量元素、維生素以及膳食纖維,是一種低脂肪的食物,適合孕婦食用,可以緩解孕期便秘的癥狀。但是竹筍食用過多不易消化,所以應(yīng)適量食用。意見建議:孕期要保證飲食多樣化的攝入,不能偏食或者挑食,按需補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)素,飲食以清淡、易消化為主,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。
-
孕婦可以吃鮮蟲草嗎孕婦可以吃鮮蟲草。蟲草營養(yǎng)價(jià)值很高,主要功效為保肺腎,補(bǔ)精髓,治肺癆咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸癥。孕婦在懷孕期間吃蟲草具有很好的作用,不僅可以滋陰補(bǔ)陽,止血化痰等,同時(shí),蟲草中的鈣質(zhì)含量極高,吃蟲草有利于對孕婦及胎兒鈣質(zhì)的吸收,可以免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱。但是孕婦吃蟲草也要注意,不宜多吃,最好是在
-
鮮椰子孕婦可以吃嗎孕婦可以吃鮮椰子,喝椰子汁。椰子汁中的電解質(zhì)濃度與血液相似,飲用后可以迅速為身體補(bǔ)充體液,而且椰子汁中的鉀含量比較豐富,針對早孕期妊娠反應(yīng)比較明顯的孕婦,適當(dāng)進(jìn)食椰子汁可以有助于維持電解質(zhì)紊亂。此外,椰子汁中含有豐富的維生素C,抗氧化活性較強(qiáng),對自由基有較強(qiáng)的清除能力,在孕期因?yàn)樘旱男枨罅吭黾?,?/div>
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊