問(wèn)月經(jīng)期間喝什么水最好
病情描述:
月經(jīng)期間喝什么水最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不要喝冷飲,可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫?zé)岬娘嬈贰_€要注意個(gè)人衛(wèi)生,穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,要停更換會(huì)陰墊和內(nèi)衣,保持會(huì)陰部的清潔,注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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月經(jīng)期可以喝黃芪枸杞水嗎在月經(jīng)期間是可以喝黃芪枸杞水的,黃芪主要具有補(bǔ)氣血、消腫、利水、生肌的作用;枸杞主要是具有補(bǔ)腎益精、清肝明目、止咳等作用,還可以調(diào)節(jié)人體的免疫力。在月經(jīng)期間是可以用黃芪和枸杞子一起泡水服用的,特別是對(duì)于有氣虛血瘀,月經(jīng)量少,這種情況可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍梢杂行У母纳圃陆?jīng)的情況。另外黃芪枸杞水,還具有抗疲勞、降血壓、抗氧化等作用,但是一定要注意不可以喝太多,喝太多了以后會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。01:00
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月經(jīng)期間吃什么好月經(jīng)是生理上的循環(huán)期,月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他:如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀,飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物,如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外,月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物,也要注意保暖。01:25
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月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水嗎女性在月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的,喝蜂蜜水并不會(huì)影響月經(jīng)。喝蜂蜜水能夠開(kāi)胃,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),可以緩解便秘,有助于排便。而且蜂蜜水營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì),氨基酸,維生素等,喝蜂蜜水也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。女性適當(dāng)?shù)暮确涿鬯瑢?duì)身體也是有益處的。但是,喝蜂蜜水的時(shí)候一定要注意,是常溫的或者是溫的,不能喝冰鎮(zhèn)的,否則會(huì)刺激子宮影響經(jīng)血的排出,導(dǎo)致痛經(jīng)的。女性在來(lái)月經(jīng)期間不要喝冰鎮(zhèn)飲料,不要吃冰激凌,也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料,這種情況會(huì)影響月經(jīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水嗎月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜所含的單糖容易被人體吸收,還有調(diào)節(jié)腸胃的作用是一種很好的保健品,在經(jīng)期喝蜂蜜有助于緩解痛經(jīng)癥狀,還能調(diào)節(jié)經(jīng)期易怒的情緒,女性順利度過(guò)經(jīng)期。蜂蜜含有豐富的葡萄糖蛋白質(zhì)維生素,有機(jī)酸氨基酸及花粉等超過(guò)180種營(yíng)養(yǎng)成分,潤(rùn)肺潤(rùn)腸,有清熱補(bǔ)中,解毒潤(rùn)燥,止痛的作用,熱量很低,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化、改善便秘等功效,建議在月經(jīng)期間可以睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,夠有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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月經(jīng)期間喝什么湯最好好多人月經(jīng)期間會(huì)有經(jīng)期綜合癥表現(xiàn),而且出血會(huì)比較多,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,也可以喝一些湯類補(bǔ)充,如烏骨雞湯、銀耳紅棗湯、生姜紅棗紅糖湯等等,但是也不建議喝的過(guò)多,這些都是大補(bǔ),容易導(dǎo)致脂肪堆積肥胖等等
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月經(jīng)期間可以喝蒲公英水嗎病情分析:月經(jīng)期間不能喝蒲公英水,因?yàn)槠压⑽犊?、甘,蒲公英是性偏寒的藥物,其功效是清熱解毒,涼血消腫,消癰散結(jié)。月經(jīng)期間服用蒲公英水容易導(dǎo)致宮寒、子宮淤血排不出體外,引起痛經(jīng)加重,寒性體質(zhì)更不能服用。意見(jiàn)建議:月經(jīng)期間注意防寒保暖,可以多喝溫水或者紅糖姜水。
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月經(jīng)期間可以喝當(dāng)歸水嗎當(dāng)女性月經(jīng)量少時(shí),月經(jīng)期間可以喝當(dāng)歸水;當(dāng)女性月經(jīng)量過(guò)多時(shí),則不建議喝當(dāng)歸水。當(dāng)歸是一種常見(jiàn)的中藥材,具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效。對(duì)于月經(jīng)量少、有痛經(jīng)且經(jīng)色暗紫的女性來(lái)說(shuō),月經(jīng)期間適量喝當(dāng)歸水是有好處的。當(dāng)歸的活血、止痛的功效,可以促進(jìn)經(jīng)血的排出,從而緩解痛經(jīng)、瘀血等不適癥狀。然而,對(duì)于
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月經(jīng)期間可以喝當(dāng)歸水嗎對(duì)于月經(jīng)正常的女性,月經(jīng)期間一般情況下可以喝當(dāng)歸水,但如果女性月經(jīng)期間出血量較多或存在子宮功能性出血是不可以喝當(dāng)歸水的,以免加重出血癥狀?;颊咴诜卯?dāng)歸時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。當(dāng)歸為傘形科當(dāng)歸屬植物當(dāng)歸的根,味甘、辛、性溫,歸肝、心、胃經(jīng)。具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效,臨床常用于治療血虛萎