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青少年心慌心悸怎么辦

女, 18歲

2021-04-05 1104次

病情描述:

青少年心慌心悸怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

青少年心慌心悸也首先應(yīng)該先排除一下心臟的問題,如果心臟沒有器質(zhì)性病變,應(yīng)首先學(xué)會(huì)自我減壓,由于學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致心悸的情況不在少數(shù)。不能熬夜,也不能過于沉迷于游戲。

意見建議:

青少年心慌心悸患者應(yīng)合理飲食,一日三餐,避免低血糖。不能熬夜,堅(jiān)持早睡早起的習(xí)慣。保持愉快的心情,堅(jiān)持體育鍛煉,不能打太過刺激性的游戲,不能沉迷網(wǎng)絡(luò),不能吸煙喝酒。

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