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孕婦能吃豌豆嗎

女, 26歲

2021-04-08 1517次

病情描述:

孕婦能吃豌豆嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃豌豆的,因為豌豆蛋白含量和維生素a的含量也是比較高的,在懷孕期間食用對于孕婦和胎兒的發(fā)育都是有好處的。但是不建議多吃,因為豌豆吃的過多容易導(dǎo)致腹脹,引起消化不良。

意見建議:

建議孕婦在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)均衡,多吃高蛋白的食物和維生素含量比較高的食物和粗纖維的食物,這樣有利于孕期營養(yǎng)補充,而且還有降低孕期便秘情況出現(xiàn)的幾率。

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