問得了痛風(fēng)能吃菠菜嗎
病情描述:
得了痛風(fēng)能吃菠菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
得了痛風(fēng)是可以少量吃一些菠菜的,雖然菠菜含有一定的嘌呤,但是相對比于海產(chǎn)品和動物內(nèi)臟肉類食物來講,其嘌呤含量是比較低的,所以,患者少量的吃一些,也不會對身體造成太大的影響。
意見建議:
痛風(fēng)患者,平時要戒煙戒酒,避免吃高嘌呤的食物,注意多喝水,促進尿酸的排泄,還要適當(dāng)運動和鍛煉,也要控制體重在正常范圍內(nèi),另外,要堅持正規(guī)的治療和隨診,定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
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得了痛風(fēng)能吃木耳嗎大家好,我是來自南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風(fēng)患者,能否吃木耳,這是一個非常好的問題。因為木耳它也是屬于真菌類,簡單來講它也屬于蘑菇的一種,而新鮮的菌類含有較多的嘌呤,屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風(fēng)患者食用。而風(fēng)干的木耳泡發(fā)以后,它的嘌呤含量仍然是較高的,所以對于血尿酸很高,或者是痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作的這些患者,不建議食用。01:13
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痛風(fēng)能吃雞蛋嗎痛風(fēng)患者能不能吃雞蛋,痛風(fēng)患者當(dāng)然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質(zhì)類的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風(fēng)患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒有太多禁忌的。那么其實嚴(yán)格來講,碳水化合物也并不是絕對限制,但是因為很多痛風(fēng)的患友他體重超標(biāo)了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個八分飽。01:03
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得了痛風(fēng)能吃菠菜嗎得了痛風(fēng)是可以適當(dāng)少量吃菠菜的。雖然菠菜也含有一些飄零,但是相對比于動物內(nèi)臟,肉類食物,海產(chǎn)品等,其嘌呤的含量是微乎其微的,所以患者并不用完全忌口,是可以少量吃一些的。而且菠菜也屬于新鮮的蔬菜,是一種綠葉蔬菜,也是含有豐富的營養(yǎng)價值的,比如含有大量的膳食纖維以及多種維生素成分,還含有人體所必需的一些微量元素等等。所以,適當(dāng)?shù)某圆げ藢ι眢w也有一定的好處,可以增進食欲,促進消化,能夠潤腸通便,也能夠調(diào)節(jié)機體的免疫功能等等,所以可以適當(dāng)少量吃一些的。語音時長 01:14”
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