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腰部韌帶損傷嚴重嗎

男, 51歲

2020-09-01 2646次

病情描述:

腰部韌帶損傷嚴重嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部韌帶損傷,一般來講并不是非常的嚴重,大部分通過臥床休息、腰圍固定保護、口服藥物對癥治療等處理,在較短時間即可恢復。

意見建議:

建議腰部韌帶、肌肉損傷的患者要多注意臥床休息,在疼痛緩解后,患者可適當進行三點式、五點式支撐運動,鍛煉腰背部肌肉力量,增強腰椎的穩(wěn)定性,可有效預防長期、反復的慢性腰痛。在恢復過程中也可進行適當熱敷、按摩、紅外線照射等處理,緩解肌肉緊張,促進血液循環(huán),加速恢復。

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