問男人腎虛吃啥能補(bǔ)腎
病情描述:
男人腎虛吃啥能補(bǔ)腎
答醫(yī)生回答
病情分析:
男人腎虛可以吃食物和中藥來補(bǔ)腎,常吃的補(bǔ)腎食物有黑豆,黑米,羊肉,狗肉,狗鞭,鴿子肉,海參等。如果患者感到腰膝酸軟,乏力等腎虛的癥狀嚴(yán)重,想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好。
意見建議:
患者在飲食及中藥調(diào)理的同時(shí),注意生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如游泳,跑步,騎單車等,可以起到健腎的作用。
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