問睡覺前小腿難受睡不著覺怎么回事？
病情描述：
睡覺前小腿難受睡不著覺怎么回事？
答醫(yī)生回答
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2020-05-04
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 1982次
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很累很困就是睡不著覺怎么回事好多人會感覺想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當(dāng)體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變的時候，可以對癥治療。
02:16
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 6234次
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經(jīng)常睡不著覺怎么回事出現(xiàn)這種情況，有可能是以下方面的原因引起：第1種原因，有可能是心理因素導(dǎo)致，比如患者長時間壓力比較大，考慮事情比較多，過于的焦慮緊張，都是可以出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)。第2種原因，可能是有一些不良的生活習(xí)慣，比如患者經(jīng)常喝酒，在白天大量的喝茶、喝咖啡，都是會出現(xiàn)失眠。如果在睡覺之前玩手機(jī)，打游戲，也是失眠的常見原因。第3種原因，如果患者有不寧腿綜合征，在夜間出現(xiàn)雙下肢的不舒服也是會引起失眠。睡眠對于人體是很重要的，如果經(jīng)常失眠，要引起重視，盡早干預(yù)。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-29 2376次
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頭疼睡不著覺怎么回事頭疼睡不著主要原因：首先要明確患者年齡和患者的性別，自身出現(xiàn)有沒有其他的疾病，如果有其他疾病，那就應(yīng)該及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。二，頭痛是間歇性的還是長期的或者是這段時間，要知道引起頭痛的具體原因。三，由于工作壓力或者睡眠不足，所以第一件事情需要學(xué)會自己放松心情，保持良好的心態(tài)或者早晨在花草樹木的地方散步緩解壓力。四，多喝點開水，給自己做按摩緩解身體的疲勞。五，注意飲食習(xí)慣，是否由于飲食不適合或自己的身體素質(zhì)，寒涼加上自己吃了寒涼的食物或者本來是冬天或者孕婦使用了冷水等。語音時長 1:52”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 22839次
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白天正常，晚上睡覺胃難受，睡不著覺怎么回事病情分析：白天正常，晚上胃難受，一般和晚上的進(jìn)食有關(guān)，如果晚上暴飲暴食，吃一些太油膩的食物，吃油炸食品，燒烤食品，喝酒或者吃辣椒之后，會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃難受的現(xiàn)象。意見建議：平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，晚上不要暴飲暴食，吃完飯之后不要立即睡覺。避免加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃部不舒服。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-06-07 1002次
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晚上睡覺腿酸，難受，睡不著覺怎么辦病情分析：首先在白天的時候要減少體育運動，注意休息，避免久站或負(fù)重等動作。夜間注意保暖，避免受涼，每天晚上睡覺前可用熱水或中藥泡腳，也可局部熱敷或理療等輔助治療。意見建議：常見的原因是過量體育運動，勞累或受涼引起。所以注意休息，加強(qiáng)保暖，是治療的根本，同時還要排除因腰椎間盤突出引起的疼痛，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨外科門診就診。
田家祥
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-12 2305次
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睡不著覺怎么回事睡不著覺一般是指失眠，失眠考慮是飲食不當(dāng)、長期熬夜、情緒因素、藥物因素、環(huán)境因素等原因引起，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、飲食不當(dāng)：如果在睡覺前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能會刺激大腦的中樞神經(jīng)，使中樞神經(jīng)異常興奮，也會興奮交感神經(jīng)，從而引起失眠。可以多喝一些溫開水，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-12-25 0次
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晚上心難受睡不著覺晚上心難受睡不著覺，可能是晚上飲食不當(dāng)，也可能是精神壓力過大、心臟問題等因素導(dǎo)致的?；颊咝枰诿鞔_導(dǎo)致其癥狀的因素后，根據(jù)不同原因進(jìn)行針對性治療。1、晚上飲食不當(dāng)：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮，就會出現(xiàn)晚上心難受的癥狀。嚴(yán)重的情況下，會
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-25 915次
