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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補(bǔ)充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 61840次

• 女人調(diào)理氣血吃什么好

  女人調(diào)理氣血可根據(jù)不同情況選擇食補(bǔ)和藥補(bǔ)。如果只是輕微的感覺氣血不足，那可以選擇一些食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。中醫(yī)食療上認(rèn)為，紅色食物入心經(jīng)補(bǔ)益血液，可以多吃一些紅棗，紅棗具有益氣健脾、調(diào)補(bǔ)氣血的功效，建議還可以把紅棗、烏雞、桂圓、枸杞、黃芪等一起燉煮，能夠起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用。但需要注意的是，食補(bǔ)大多只能起到輔助治療的作用，不可替代藥補(bǔ)，如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的氣血虧虛癥狀，如身體虛弱、面色蒼白、頭暈，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，還需以中藥治療為主，配以飲食調(diào)理。氣血兩虧患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用同仁烏雞白鳳丸，含有烏雞、黃芪、紅參、山藥等氣血雙補(bǔ)，對于氣血兩虧引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及體弱乏力、腰酸腿軟等有很好的治療效果，并且兼具滋補(bǔ)肝腎、調(diào)理脾胃之功。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 43959次

• 冬天感冒吃什么好
  冬天感冒通常都是由于受到寒冷空氣的侵襲，或者是由于病毒感染所引起來的。一般像病毒感染有一個自限性。建議患者在感冒期間多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如說青菜，西蘭花，還有蘋果，梨，香蕉，柚子，橙子等都是可以的。這種情況下大概7天左右，病情就可以恢復(fù)。但是如果患者患病比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了一些頭暈，頭痛，發(fā)燒以及四肢酸痛，嗜睡，精神不振，食欲不佳的癥狀，一定要積極的配合醫(yī)生做一個相應(yīng)的檢查，找出感染源，配合醫(yī)生服用敏感有效的消炎，抗感染的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時患者一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-02 2929次

• 為什么女人經(jīng)期怕冷
  正常女性月經(jīng)周期為28天左右。大多數(shù)女性在經(jīng)期會出現(xiàn)怕冷，怕涼的情況，這主要是由于氣血不足導(dǎo)致的。因此需要注意保暖，并且注意休息。另外，經(jīng)期女性大多數(shù)還表現(xiàn)為心情煩躁，抑郁等表現(xiàn)。因此，也需要注意自我的心理調(diào)節(jié)。女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是蛋類，肉類，牛奶，豆制品都是可以的。除了上述調(diào)理以外，女性在經(jīng)期還需要注意休息，一定要保證足夠的睡眠時間，盡量避免過于勞累以及熬夜等情況的發(fā)生。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-12 5335次

• 女人怕冷吃什么補(bǔ)品好？
  病情分析：女性怕冷，可以在飲食上選擇溫性類食物，如羊肉，羊腰子，龍眼肉，扁豆，香菜，黃豆芽，韭菜，蒜苔，大蔥，生姜，胡蘿卜，南瓜，高粱米，核桃仁，栗子，荔枝等。意見建議：平時要注意休息，適當(dāng)?shù)陌才抛飨r間，要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，可以多做瑜伽和游泳等運(yùn)動。提高自身的機(jī)體免疫力。飲食宜清淡，忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-26 1603次

• 甲亢冬天為什么怕冷
  病情分析：甲亢患者冬天怕冷是因為多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多，會出現(xiàn)高代謝癥候群，導(dǎo)致新陳代謝加快，體內(nèi)熱量消耗過多，以及甲亢患者怕冷體質(zhì)等原因有關(guān)。意見建議：建議甲亢患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極完善甲狀腺功能等相關(guān)檢查，明確病因以及病變程度，盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中甲亢患者要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，如規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，戒煙限酒，避免過度進(jìn)食高碘食物，如海帶、紫菜等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-04 902次

• 冬天吃什么好
  因為冬天的天然蔬菜水果很少，所以冬天的維生素進(jìn)補(bǔ)很少，在冬天要多吃水果和蔬菜。還有滋補(bǔ)的東西，一句話“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”所以冬天要多吃滋補(bǔ)的東西。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-29 12964次

• 冬天感冒吃什么好
  冬天感冒通常都是由于受到寒冷空氣的侵襲，或者是由于病毒感染所引起來的。一般像病毒感染有一個自限性。建議患者在感冒期間多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如說青菜，西蘭花，還有蘋果，梨，香蕉，柚子，橙子等都是可以的。這種情況下大概7天左右，病情就可以恢復(fù)。但是如果患者患病比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了一些頭暈，頭痛，發(fā)燒以及
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 372次