預(yù)防保健科|三級(jí)甲等
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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??在人生的旅途中，總會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，腫瘤似乎成了他們不得不面對(duì)的一道坎。那么，為什么老年人更易患腫瘤呢？??老年人更易患腫瘤主要有以下原因：??免疫功能下降：隨著年齡增長(zhǎng)，人體免疫系統(tǒng)功能逐漸衰退，免 閱讀全文
在忙碌了一天之后，很多人都喜歡在吃完飯后找個(gè)舒適的地方躺下來(lái)休息一會(huì)兒。然而，這時(shí)可能會(huì)有一個(gè)疑問(wèn)涌上心頭：吃完飯就躺著會(huì)不會(huì)變胖呢？下面，我們就來(lái)深入探討一下這個(gè)問(wèn)題。吃完飯?zhí)芍欠駮?huì)變胖？一般來(lái)說(shuō)，吃完飯?zhí)芍粫?huì)直接 閱讀全文
在減肥與增肌的道路上，許多人對(duì)于食物的選擇總是慎之又慎。牛肉，作為餐桌上的常見(jiàn)食材，它究竟是減肥路上的“絆腳石”，還是增肌過(guò)程中的“加速器”？接下來(lái)，將為大家分析吃牛肉減肥還是增肥？正常情況下，吃牛肉既不減肥，也不增肥。 閱讀全文
在追求苗條身材的潮流中，總有一些朋友希望自己的體重能有所增加，以達(dá)到理想的體型。那么，吃什么食物能夠變胖呢？下面，我們就來(lái)探討一下這個(gè)問(wèn)題，揭秘增重背后的秘密。1、高糖食物：這些食物中的糖分可以迅速轉(zhuǎn)化為熱量，為身體提供 閱讀全文
在當(dāng)今這個(gè)追求健康與苗條身材的時(shí)代，飲食選擇成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。燕麥片作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感獨(dú)特的食品，經(jīng)常出現(xiàn)在減肥食譜和健康餐單中。然而，關(guān)于燕麥片到底是減肥神器還是增肥陷阱的爭(zhēng)論卻從未停歇。接下來(lái)，我們就來(lái)科普 閱讀全文
夏日炎炎，西瓜成了不少人消暑解渴的首選。然而，關(guān)于吃西瓜是否會(huì)讓人增肥、變胖的問(wèn)題，一直困擾著不少人。那么，吃西瓜到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致體重增加呢？吃西瓜是否會(huì)增肥、變胖，關(guān)鍵在于食用的量。適量食用，西瓜是健康的夏日水果；過(guò)量食 閱讀全文
在眾多食材中，蠶豆以其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感，吸引了眾多減肥人士的關(guān)注，那么。蠶豆究竟是減肥的助力還是增肥的隱患呢？蠶豆作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富且低熱量的食物，適量食用確實(shí)對(duì)減肥有一定的促進(jìn)作用，蠶豆的熱量相對(duì)較低，每100克蠶豆 閱讀全文
在追求健康和理想身材的道路上，了解哪些食物容易讓人變胖至關(guān)重要。那么，究竟有哪些食物是變胖的“罪魁禍?zhǔn)住蹦?？讓我們一起?lái)一探究竟。容易讓人變胖的食物1、油炸食品：如炸雞、薯?xiàng)l、油條等。這些食物經(jīng)過(guò)高溫油炸后，含有大量的油 閱讀全文
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