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• 羊奶上火還是牛奶上火

  羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對于不容易引起孩子上火。不過對牛奶過敏的，可以選擇用羊奶來代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因為女性氣血虛，容易手腳冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 21595次

• 寶寶調(diào)理脾胃吃什么好

  寶寶調(diào)理脾胃可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，可以健脾和胃，益氣固表，消食導滯。日常飲食也可以給寶寶吃一些健脾胃的食物，比如山藥、紅薯、牛肉、粳米、鯽魚、糯米等，除此外也可以給孩子按摩按摩健脾胃的穴位，比如脾俞、胃俞和足三里，一般按摩3-10分鐘即可。同時改變喂養(yǎng)方式，家長要定時定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養(yǎng)成一個好的進食習慣。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 75505次

• 牛奶好還是羊奶好
  母牛的乳腺分泌出的白色或略帶黃色的流汁，用來哺育它們的幼畜，其中含有成為懸浮狀的各種不同比例的脂肪、蛋白質(zhì)、糖和無機鹽。組成人體蛋白質(zhì)的氨基酸有二十種，其中有八種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進食的蛋白質(zhì)中，如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質(zhì)便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白質(zhì)便是全蛋白。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，而且長期飲用牛奶不會引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶。美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的七倍。專家建議，患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群，以及嬰兒更適宜飲用羊奶。所以，牛奶有好處也有壞處，羊奶有好處也有壞處，要找對適用的奶。
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  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 22314次

• 喝羊奶好還是牛奶好
  羊奶和牛奶各有優(yōu)勢，可根據(jù)個人的需求選擇即可。羊奶蛋白質(zhì)比牛奶低，約為一半，脂肪和碳水化合物稍高，羊奶的優(yōu)勢在一些細微的地方可以表現(xiàn)出來。羊奶的蛋白結(jié)構(gòu)與牛奶不同，牛奶中酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比較高，更接近于人奶，蛋白微粒小，更容易被人體吸收，而且羊奶中異體蛋白含量比較少，對牛奶過敏和體質(zhì)較虛弱的人群可以選擇羊奶。其次羊奶中脂肪粒比牛奶細小更易吸收。綜合起來看，牛奶、羊奶各有優(yōu)勢，在實際應(yīng)用中，牛奶的選擇比較多，但有些消化功能差的人或?qū)εＤ滩荒褪軙r，可選擇羊奶，無論選擇羊奶還是牛奶，都要適當?shù)难a充其他的營養(yǎng)素，以預防貧血。
  語音時長 1:32”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-07 44213次

• 羊奶補鈣好還是牛奶補鈣好
  羊奶補鈣好，因為羊奶比牛奶中的鈣物質(zhì)等微量元素多一些。羊奶中含有大量的鈣、磷等微量元素，同時還有大量的蛋白質(zhì)以及維生素，飲用后可以補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以快速讓羊奶中的營養(yǎng)成分被身體吸收，可以增強身體抵抗力，同時還可以促進骨骼生長，預防肢體乏力、骨質(zhì)增生以及缺鈣，而且還可以阻止體內(nèi)細胞中過飽
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 2680次

• 新生兒喝羊奶好還是牛奶好
  羊奶和牛奶的營養(yǎng)成分有所不同，新生兒喝羊奶好還是牛奶好具體還需要根據(jù)個人的體質(zhì)決定。羊奶中含有豐富的乳清蛋白，比較接近母乳的成分，而且羊奶中的脂肪含量也比較少，喝了之后不容易長胖，如果新生兒存在對牛奶過敏的現(xiàn)象或者脾胃比較虛弱，就可以選擇喝羊奶，有利于補充身體所需的營養(yǎng)，也有益于健康，此時喝羊奶就比
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 1680次

• 寶寶喝牛奶好還是羊奶好
  寶寶喜歡喝哪個奶粉？哪個奶粉就好。
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-18 1300次

• 嬰兒吃牛奶還是羊奶好
  這個區(qū)別不大的
  吳佳樂 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-05-20 1201次