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• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1620次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當(dāng)中的，一些個情景通過語言表達(dá)出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達(dá)出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達(dá)出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 236167次

• 經(jīng)常說夢話是什么原因
  經(jīng)常說夢話的原因有很多，有可能是壓力過大，精神緊張所誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉，同時更要注意休息，緩解工作生活所帶來的壓力。其實每天人都會做很多的夢，都是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過的夢忘了，做夢是人腦的正?；顒?。有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢里創(chuàng)造的，不過隨著年齡的增大，一般就會說的越來越少，說夢話應(yīng)該也算是一種病態(tài)，根據(jù)臨床經(jīng)驗所得，說夢話的人多半是心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現(xiàn)的身體狀況就是有口氣，喉乾舌燥，清熱后情況便會有所好轉(zhuǎn)了。
  語音時長 01:43”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 74496次

• 晚上睡覺說夢話什么原因
  晚上睡覺說夢話，從心理學(xué)上來講是內(nèi)心潛意識一些東西釋放或者爆發(fā)出來。用經(jīng)典的精神分析的理論來講，每個人除了意識之外，還有潛意識，不在意識層面出現(xiàn)的思想或想法。白天意識層面很活躍，晚上做夢的時候潛意識是比較活躍，進(jìn)而就會做夢，甚至說夢話。建議患者，如果沒有在困擾自己或影響自己健康和別人的情況下，可以不用過于擔(dān)心。因為那只是一種內(nèi)心壓力或是挫折，或是創(chuàng)傷，比如一些沒有滿足的愿望等等，對心理造成的不愿的一種釋放方式。如果比較嚴(yán)重，可以到學(xué)校去咨詢心理老師來一起分析一下，解決這個困擾。
  語音時長 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 170305次

• 晚上睡覺經(jīng)常說夢話
  與個人的情緒因素以及白天工作學(xué)習(xí)壓力過大，環(huán)境因素有關(guān)，晚上經(jīng)常說夢話應(yīng)該怎么調(diào)理？一，放松情緒，在一天高度緊張的工作和學(xué)習(xí)之后要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘勺约海热缈梢月犅牳鑱硎婢徸约旱那榫w，不要帶著緊張的情緒入睡。二，適當(dāng)運(yùn)動，每天晚上睡覺前都可以做一些有規(guī)律的簡單運(yùn)動，比如瑜伽拉伸等能夠有效的促進(jìn)入睡，提
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 340次

• 晚上經(jīng)常說夢話是什么原因
  晚上說夢話是許多人都可能遇到的現(xiàn)象，可能與心理壓力、身體狀態(tài)的不佳、不良的生活習(xí)慣等因素有關(guān)。晚上說夢話可能與心理壓力有關(guān)。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們常常面臨各種壓力，這些壓力若得不到有效釋放，便可能在睡夢中通過言語表達(dá)出來。此外，過度的精
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 晚上睡覺經(jīng)常說夢話是什么原因
  問題不大的
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-10 800次

• 經(jīng)常說夢話是什么原因?qū)е碌?/div>

  精神壓力過大，建議注意休息，保持良好的心情

  武瑋 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-08 1400次