經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的原因有很多,有可能是壓力過(guò)大,精神緊張所誘發(fā)的。因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,緩解工作生活所帶來(lái)的壓力。其實(shí)每天人都會(huì)做很多的夢(mèng),都是很正常的,只是有許多人在睡醒之后就把自己做過(guò)的夢(mèng)忘了,做夢(mèng)是人腦的正?;顒?dòng)。
有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢(mèng)里創(chuàng)造的,不過(guò)隨著年齡的增大,一般就會(huì)說(shuō)的越來(lái)越少,說(shuō)夢(mèng)話應(yīng)該也算是一種病態(tài),根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得,說(shuō)夢(mèng)話的人多半是心火過(guò)旺,肝火過(guò)熱及精神緊張,表現(xiàn)的身體狀況就是有口氣,喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)有所好轉(zhuǎn)了。